Schlafstörung

2 Beiträge
   
Ältester
pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen
Veröffentlicht von : Stefan W.
Beiträge: 261
Angemeldet am : 11.06.2013
Veröffentlicht am : 11.01.2017
 

http://eatmovefeel.de/haeufigste-symptome-bei-calciummangel/

https://www.philognosie.net/gesundheit/richtige-ernaehrung-gegen-schlafstoerungen

In English:

http://www.medicalnewstoday.com/releases/163169.php

http://www.bedtimenetwork.com/your-bedtime-lifestyle/nutrition/897-calcium-the-secret-sleep-agent

 

Veröffentlicht von : Benjamin B.
Beiträge: 18
Angemeldet am : 12.11.2013
Veröffentlicht am : 09.01.2017
 

Hallo,ich habe immer starke Schlafprobleme,heute war ich wieder jede Stunde wach 6-7mal.Mal sind es nur  2 Stunden Schlaf  pro Tag.Ich habe vieles probiert(Tryptophan und und und)der Kopf macht Nachts leider nicht mit.Jetzt habe ich mal was von Magnesium l-threonat gelesen ,hat jemand Erfahrung?Es ist ja recht neu und ich weiß nicht ob es Nebenwirkungen auf dauer hat...lg

2 Beiträge
   
Ältester
pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen