Schmerzen

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Thema Schmerzen

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Veröffentlicht von: Anita H.
Beiträge: 12
Angemeldet am: 13.09.2002
Veröffentlicht am: 05.02.2004

Hallo Suzana, genau das selbe Problem hatte ich auch. Der Orthopäde kann dir aber auch nicht weiterhelfen. wenigstens konnte es meiner nicht. Es handelt sich um eine Reizung der Sehne die zum Oberschenkelstreckermuskel führt. Nach 1/4 Jahr Laufpause und einem langsamen Wiedereinstieg mit bewußtem Laufstil hat sich bei mir dieses Problem wieder gelöst. Überprüfe deinen Laufstil (für mich ist z.B. der Voderfußlaufstil von Dr. Strunz absolut nicht geeignet!!) Aber erstmal mußt du wirklich eine längere Pause einlegen, sonst wird das nichts. Gute Besserung, den Mut nicht verlieren,( ich kann jetzt wieder locker 4x die Woche 45 Min laufen ohne Schmerzen!!) Liebe Grüße Anita

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Veröffentlicht von: Daniela B.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 19.01.2004
Veröffentlicht am: 19.01.2004

Hallo Suzana, sowas hatte meine Freundin auch. Auch am Beckenkamm. Bei ihr wurde eine Tendopathie festgestellt. Bei einer Tendopathie liegt eine primär nicht entzündliche oder degenerative, mechanisch bedingte Irritationen der Sehnen und Sehnenansätze vor. Meine Freundin hat auch ihren Fuß schonen wollen und hatte sich daher einen 'falschen' Laufstil angewöhnt. Könnte bei Dir ja auch der Fall sein, da Dein Knie einen leichten Schaden hat. Geh aber lieber zum Orthopäden damit - er ist der Fachmann :-)!! Gute Besserung!! Daniela

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Veröffentlicht von: Detlef R.
Beiträge: 18
Angemeldet am: 15.01.2004
Veröffentlicht am: 15.01.2004

Hallo Suzana, sofern du einen Arzt aufsuchen solltest, frage diesen vorher ob er selbst Ausdauer bzw. jogger ist. Dann kann er meist helfen. Sonst überprüfe mal deinen Säure-Base Haushalt und immer reines Wasser trinken. MLG Detlef

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Veröffentlicht von: B. B.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 09.10.2003
Veröffentlicht am: 13.01.2004

Liegt rechts nicht auch der Blinddarm???

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Veröffentlicht von: Suzana T.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 06.12.2003
Veröffentlicht am: 09.01.2004

Hallo, ich laufe nun begeistert jeden zweiten Tag. Habe zwar noch garnichts abgenommen, das liegt aber an was anderem. Nun habe ich Schmerzen in der rechten Hüftgegend, es ist aber nicht das Gelenk, sondern über dem Beckenkamm. Es ist ziemlich schwer zu lokalisieren und auch schwer zu erklären. Nun weiss ich nicht ob ich zum Arzt gehen soll, da es mir etwas peinlich ist wenn ich mich nicht so richtig ausdrücken kann. Könnte das ein Muskelproblem sein? Oder Schonhaltung, da mein rechtes Knie einen leichten Knorpelschaden hat? Wer hat Erfahung?

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