Schmerzen beim Vorderfußlauf

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Thema Schmerzen beim Vorderfußlauf

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Veröffentlicht von: Frank S.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 09.10.2002
Veröffentlicht am: 11.02.2004

Hallo Carsten, ich laufe seit einem Jahr auf dem Vorderfuß. Dies stellt natürlich eine ganz andere Belastung an Vorderfuß, Wade und Sehnen dar. Wenn ich viel trainiere habe ich auch Probleme. Ich würde an deiner Stelle beim Laufen immer mal wieder die Laufart ändern (innerhalb eines Laufes). Eine weitere Möglichkeit ist, sich 2-3 Paar Laufschuhe zuzulegen und regelmäßig zu wechseln. Grüße Frank

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Veröffentlicht von: Carsten S.
Beiträge: 24
Angemeldet am: 12.12.2002
Veröffentlicht am: 10.02.2004

Ich bin die letzen Monate sehr viel gelaufen. schließlich habe ich auf dem linken Fuß einen ziehenden schmerz bekommen der mir das Laufen unmöglich machte. Nach über drei wochen kann ich jetzt nur auf dem Mittelfuß aufsetzen. Kann mir jemand sagen was mir da fehlt...und ob das forderfußlaufen vielleicht doch nicht so gut ist?

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