Schmerzen imSchienbeinbereich

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Thema Schmerzen imSchienbeinbereich

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Veröffentlicht von: Reinhold B.
Beiträge: 59
Angemeldet am: 21.05.2003
Veröffentlicht am: 02.07.2003

Habe mit leichtem Ziehen im Schienbein auch immer so etwas wie den Reiz, Knochen aufzubauen, verbunden. Hätte dann ja sogar was sehr gutes.Nicht gleich aufgeben. Gelegentliche "Reibungsverluste" sind bei körperlicher Betätigung normal und beim Stillhalten meist noch viel schlimmer !

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Veröffentlicht von: Barbara L.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 14.08.2002
Veröffentlicht am: 21.06.2003

Hallo Alexandra, wenn du nicht glaubst, dass du dich beim Laufen zu stark belastest, könnte es auch möglich sein, dass die Schmerzen von zu kleinen Laufschuhen herrühren. Ich hatte das selbe Problem, bis ich mir ein neues Paar Schuhe kaufte, die eindeutig größer sind als die davor. Seitdem sind meine Schmerzen völlig verschwunden - jedenfalls die im Schienbein! Gruß

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Veröffentlicht von: Klaus U.
Beiträge: 14
Angemeldet am: 03.06.2003
Veröffentlicht am: 03.06.2003

Hallo Andreas, das ist eine typische Überbeanspruchung. Tritt oft auf, wenn man schnell bergrunter läuft. Bei mir hilft eine Massage, tiefes Reingreifen in die Wade (hinter dem Schienbein).

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Veröffentlicht von: Angela L.
Beiträge: 57
Angemeldet am: 07.05.2002
Veröffentlicht am: 02.06.2003

Hallo Andreas, das ist ein typisches Anfängerleiden ! Machst Du auch nach dem Walking ordentliche Dehnübungen ??? Gruß Angela

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Veröffentlicht von: Heiner K.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 02.06.2003
Veröffentlicht am: 02.06.2003

Hallo Schmerzgenossen. Habe die gleichen Probleme gehabt. Ich habe einfach nur jede zweiten Tage gelaufen, und länger

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Veröffentlicht von: Alexandra M.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 30.05.2003
Veröffentlicht am: 30.05.2003

Hallo, ich hab mal eine Frage.Ich walke jetzt die 4. Woche und bin superzufrieden.Ich habe 4 kilo abgenommen(ist auch dringend nötig...),meine Asthmamedikamente konnte ich schon reduzieren ,brauche seit 1,5 Wochen kein Akutspray mehr und konnte auch das Kortisonspray reduzieren.Also ich bin total happy.Jetzt habe ich aber seit drei Tagen ein ziemlich schmerzhaftes Ziehen im Schienbeinbereich und das auf beiden Seiten.Hat jemand eine Ahnung woran das liegen kann?Mein Hausarzt ist im Urlaub und ich möchte ungern zu einer Vertretung... Tja,ich hatte heute morgen zum ersten mal keinen richtigen Spass beim Walken.Ich nehme Eiweiss und Vitamine und trinken tu ich auch genug. Danke schon mal im Voraus emi

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