Serotonin

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Thema Serotonin

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Veröffentlicht von: Marion Z.
Beiträge: 1104
Angemeldet am: 24.09.2008
Veröffentlicht am: 30.12.2011

Wie man Tryptophan ins Hirn kriegt, steht beschrieben in "Geheimnis Eiweiß".

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Veröffentlicht von: Martin K.
Beiträge: 178
Angemeldet am: 15.05.2009
Veröffentlicht am: 29.12.2011

Triptophan ist eine Aminosäure und damit ein Bestandteil von "Eiweiss". Demnach steckt in der Frage der Irrtum.

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Veröffentlicht von: Hans W.
Beiträge: 89
Angemeldet am: 25.02.2010
Veröffentlicht am: 29.12.2011

Hallo Patrizia, wenn man googelt nach Tryptophan Gehirn Schranke Konkurrenz kommt man zu einer Seite mit z.B. dieser Info: Natürliche Nahrungsmittel bestehen aus vollständigen Proteinen und beinhalten viele Aminosäuren. Ein geringer Anteil davon ist Tryptophan. Nun wandern alle Aminosäuren mit Relevanz für das Gehirn über die Blutbahn an die Blut-Hirn-Schranke und konkurrieren dort über die Zugänge ins Gehirn. Die Konkurrenz an der Blut-Hirn-Schranke ist groß und entsprechend ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass eine wirksame Dosis Tryptophan ins Gehirn eindringen kann. Über ein Supplement kann Tryptophan gezielt und isoliert in moderater Dosierung aufgenommen werden. Die Konkurrenzsituation an der Blut-Hirnschranke ist somit – wenn überhaupt vorhanden – äußerst gering und größere Mengen gelangen dadurch ins Gehirn. Damit ist eine Voraussetzung für die ausreichende Verfügbarkeit zur Synthese des wichtigen Hormons und Botenstoffes Serotonin gegeben. Gruß Hans W.

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Veröffentlicht von: Patrizia G.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 28.12.2011
Veröffentlicht am: 28.12.2011

Kann mir jemand sagen, ob Eiweiss wirklich den Transport von L-Triptophan ins Gehirn verhindert? L.G. Pat

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