skaten

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Thema skaten

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Veröffentlicht von: Siegfried K.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 10.04.2002
Veröffentlicht am: 02.05.2002

Hallo Petra, ich skate auch, aber nur ganz gemütlich weil ich sonst sofort 140 - 150 Puls habe und kein Gram Fett verbrenne.

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Veröffentlicht von: Petra G.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 24.04.2002
Veröffentlicht am: 29.04.2002

Vielen Dank für die lieben Antworten!!!! Ihr habt mir sehr geholfen. Na dann geh ich gleich mal skaten!!!!!!!!! DAKEN und euch wünsche ich auch noch viel Spaß und vor allem Durchhaltevermögen. GRUSS Petra

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Veröffentlicht von: Melanie B.
Beiträge: 20
Angemeldet am: 23.04.2002
Veröffentlicht am: 26.04.2002

Hallo Petra! Ist es nicht egal was man für einen Sport macht? Ich finde es ist wichtig das man sich überhaupt bewegt! Ich mache alle möglichen Arten von Sport! Und man spürt doch was man länger aushält und was weniger lang! Und meistens läuft oder skatet man solange bis man wirklich keine Lust mehr hat oder einfach nicht mehr kann! Und da beim skaten eigentlich alle Muskelgruppen arbeiten, liegst Du bestimmt nicht falsch damit! Und wenn Dir das nicht reicht und Du nicht unbedingt laufen willst, dann kannst Du ja auch noch Crunches und Sit ups und solche Übungen machen! Wenn Du das Buch von Strunz hast, da stehen ja Übungen drin! Ich wünsch Dir noch viel Spaß beim Skaten! :-) Liebe Grüße von Mella

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Veröffentlicht von: Birgit K.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 25.04.2002
Veröffentlicht am: 25.04.2002

Hallo Petra!! Ich bin zwar kein Wissenschaftler, aber auch skaten ist o.k. Nur mußt Du da etws mehr Zeit investieren, da Du Dich dabei weniger anstrengst. Es sei denn Du fährst immer nur Berg rauf mit Gegenwind.

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 25.04.2002

ich glaube es kommt weniger darauf an, welchen sport man betreibt, als dass man es im richtigen pulsbereich tut und eine gewisse zeit eben. beim skaten benutzt du doch auch alle muskeln und kommst leicht in den errechneten pulsbereich. ich denke, es ist genauso effektiv.

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Veröffentlicht von: Petra G.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 24.04.2002
Veröffentlicht am: 24.04.2002

Hallo! ich bin Neueinsteigerin in diesem Programm. Ich kann mich noch nicht so richtig für das laufen begeistern und da ich begeistet auf den Rollschuhen stehe würde ich von euch gerne wissen ob das genauso effekiv ist wie vielleicht radfahren oder laufen? Ich würde mich sehr freuen wenn ich von euch höre. Vielen Dank - Petra

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