SPINNING >Kai Tell

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Veröffentlicht von: S.
Beiträge: 22
Angemeldet am: 18.09.2002
Veröffentlicht am: 16.02.2003

Hallo Katrin! Da muss ich Dir recht geben. Ich fahre auch seit knapp 3 Jahren Spinning u nd laufe seit über 10 Jahren. Aber ich laufe auch nicht in einem sooo niedrigen Pulsbereich. Mein Puls liegt so zwischen 150 und 160 und ich fühl mich sehr wohl damit. Lauf, so wie es Dir Spass macht!! Liebe Grüsse Renate

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 216
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 30.01.2003

Muss ich mal testen. Danke für die Info. Gruss, Kai

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Veröffentlicht von: Kati H.
Beiträge: 15
Angemeldet am: 23.12.2002
Veröffentlicht am: 10.01.2003

Beim Spinning geht es nicht um auspowern, sondern gerade da hat jeder Teilnehmer die Möglichkeit in seinem Pulsbereich zu trainieren! Jeder stellt seine Tretfrequenz so hoch ein, wie er am besten klarkommt.., das tolle daran: Leute mit unterschiedlichen Fitnessniveaus können somit zusammen trainieren! Probleme mit zu schneller Atmung etc.. gibt´s dabei eigentlich überhaupt nicht! VIELE GRÜSSE Katrin

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