Sport in der Mitte des Lebens

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Thema Sport in der Mitte des Lebens

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 05.04.2005

Nachtrag: Ich habe übrigens heute Morgen in unsrer Regionalzeitung gelesen, dass am Zürichmarathon eine 70jährige Frau den Marathon um die 4Std.30 gelaufen ist!!! He, das macht Mut, oder?!! Bea

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 04.04.2005

Liebe Christel H.Hast ja recht, wir gehören nun wirklich noch nicht zum alten Eisen. Weisst Du, ich arbeite mit Kindern und da wird einem manchmal schon sehr bewusst, wie die Jahre vergehen! Könnte Dir Ja auch noch ein paar Müsterchen erzählen, was die kinder manchmal für Kommentare abgeben....aber da kann man dann auch herzhaft lachen!! Selber habe ich 3 erwachsene Söhne, aber von denen bekomme ich sehr viel Unterstützung....ich würde sagen, dass die sogar recht stolz sind auf mich.Für Dein neu gestartetes Lauftraining wünsche ich Dir viel Freude!! Gruss Bea

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 04.04.2005

Liebe Christel B. ,zuerst mal lieben Dank für Deine Blumen, hat mir gut getan!! Mit Deiner Antwort hast Du absolut recht...man ist wirklich so alt, wie man sich fühlt und es tut unglaublich gut, wenn man dran bleiben kann!!! Also, machen wir das und bleiben wir dran.....Dir alles Gute und liebe Grüsse Bea

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Veröffentlicht von: Christel H.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 02.04.2005
Veröffentlicht am: 02.04.2005

Hallo Bea, sorry, aber bist Du sicher, dass wir (ich bin im 53. Lebensjahr) zu den älteren gehören? Da ich auch sportlich bin, sieht man mir mein Alter nicht an. Das ist jetzt rein äusserlich gemeint. Geistig und psychisch muss ich noch an mir arbeiten... das geht sicher dann besonders gut, wen viele Kontakte zu Jüngeren pflegen kann. Meine Kinder um Beispiel nehmen mich nicht ernst, die belächeln mich ein wenig. Aber im Internet findet man immer wieder sehr nette Leute, mit denen man sich gedanklich austauschen kann. Ich fange jetzt auch an mit dem Lauftraining und hoffe, dass ich bald meine Fitness noch weiter verbessern kann. Einen lieben Gruss Christel

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Veröffentlicht von: Christel B.
Beiträge: 184
Angemeldet am: 12.10.2003
Veröffentlicht am: 01.04.2005

Hallo Bea, du entwickelst dich ja zur 'Mutter der Kompanie' in diesem Forum. Besonders gut gefallen mir deine immer positiven Kommentare. Dass du von Schnellschüssen abrätst und empfiehlst mit Ruhe ans Abnehmen und Joggen zu gehen ist wohl 'Altersklugheit' - ich bin übrigens fast so alt wie du...und hoffentlich auch ein wenig schlauer als vor 30 Jahren! Du fragst, ob man auch im hohen Alter solche Leistungen bringen kann. Why not??? Wenn du mental offen und jung bist, wenn du die richtigen Nahrungsergänzungsmittel nimmst, dich nicht von Aldi ernährst und dazu dich regelmäßig bewegst, dann kannst du alles - davon bin ich fest überzeugt. Liebe Grüße aus der Pfalz Christel

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Veröffentlicht von: bea w.
Beiträge: 131
Angemeldet am: 19.02.2005
Veröffentlicht am: 31.03.2005

Hallo. Ich bin 55 Jahre alt und habe bereits 10 Jahre Joggingerfahrung. Habe immer Ausdauer trainiert und nie einen Marathon bestritten, weil ich sehr gerne für mich alleine laufe. Mein Mann hat das gleiche Alter wie ich, macht aber vor allem Bergmarathons (Swissalpin, Jungfrau etc. ) Manchmal frage ich mich, ob es wirklich möglich ist, bis ins hohe Alter solche Leistungen überhaupt zu bringen. Was meint ihr? Es wäre schön, auch Kommentare von älteren Menschen zu lesen ! Natürlich hoffe ich, dass es so ist. Nun, wenn ich Strunz mit seinem Alter sehe, wird mein Herz warm....... Gruss Bea

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