Statt Muskelaufbau - Fettabbau

  Sie haben  Lesezeichen
Thema Statt Muskelaufbau - Fettabbau

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Beitrag
Veröffentlicht von: Detlef R.
Beiträge: 18
Angemeldet am: 15.01.2004
Veröffentlicht am: 31.01.2004

Hallo, denke an deinen Puls beim Ausdauersport. Bleibe auch jeden Fall im Sauerstoffüberschuss und du siehst, wie du weniger Muskeln bekommst, dafür eine super schlanke Figur. MFG DE

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag
Veröffentlicht von: Betty W.
Beiträge: 17
Angemeldet am: 28.03.2003
Veröffentlicht am: 28.01.2004

Ich habe ein e wirklich schnelle Muskelaubauung, seit ich angefangen habe zu trainieren ( nur um Fett abzubauen, nebenbei) hat sich mein gewicht zwar nicht stark verändert, aber an meiner figur sieht man den starken muskelaufbau sehr deutlich. gibt es eine methode zum fettabbau und trotzdem keinen muskelaufbau? (p.s: ich mache nur ausdauertraining, kein cardio-mix.) mfg betty

Gefällt Mir Button
0 Personen gefällt dieser Beitrag

2 Beiträge     Sortieren:  Neuester Ältester

pro Seite
 
  Sie haben  Lesezeichen