Forum: Fitness - Streak

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Wolfram A. 47 Kommentare Angemeldet am: 20.02.2005

Hallo Manfred , ich kann Deine Situation nachvollziehen.Bin Zahnarzt und operiere auch ziemlich viel,nach einem chirugischen Eingriff zu laufen macht nicht gerade Sinn für die Wundheilung. Der zweite Grund : Auch ich habe meinen Streak am 25.10. nach 191 Tagen gebrochen und bin seitdem keinen Meter mehr gelaufen. Grund war die zuvor beschriebenen Zerrungen in den Harnstrings(Oberschenkelrückseite), die immer noch nicht abgeklungen sind. Ich bin am 25.10.erst um 11:30 nachts in Mallorca am Hotel angekommen und noch überlegt schnell 2 Kilometer zu laufen,aber als ich beim leichten ,kleinen Koffertragen wieder das Ziehen in der rückseite bemerkte ,hatte ich einfach keinen Bock mehr und aufgegeben.Motivation war halt am Ende. Keine Ahnung ,ob ich wieder starte. Viele grüße Wolfram

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Manfred A. 861 Kommentare Angemeldet am: 04.01.2010

Hallo Streaker 303 Tage..... immerhin — konnte ich meinen Streak aufrechterhalten; -- mehr noch: Fast immer 10 km waren es, fast immer morgens nüchtern; nur eine Handvoll Erhaltungs-Läufe über etwa 2 km, weil es aus organisatorischen Gründen einfach nicht anders ging...., und etwa 20 mal nur 5km ,aus verschiedenen Gründen... . Aber die letzten 3 Tage musste ich zwangs-pausieren. Grund war am Freitag eine kleine Operation im Kieferbereich, die allerdings eine starke Schwellung und heftige Wund-Schmerzen und Narbenzug verursachte. Ich war einfach nicht in der körperlichen Verfassung, zu laufen.... , sondern mußte mich ruhig verhalten und schonen. Obwohl ich die letzten 303 Tage nie krank war,....kein Zimperlein, kein Zwicken, keinerlei Verletzung, von 2 blauen Zehennägeln abgesehen... . Auch wenn ich heute schon wieder 30 Minuten unterwegs war, so gilt für mich das Gleiche wie für jeden fairen Streaker: Es begann mit heutigem Tag für mich persönlich (m)ein neuer Streak. Ich schreibe Tag 1 --mit erhobenem Haupt-- und melde mich wieder bei Tag 100.... Man liest sich! Streakergrüße Manfred

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Angela S. 2 Kommentare Angemeldet am: 09.10.2012

Hallo liebe Streaker, habe mich erst vor kurzer Zeit hier registriert, verfolge jedoch schon länger eure Beiträge. Ja das mit dem Streak -Running hat mich auch gepackt. Bin jetzt schon seit dem 16. 04. 12 fleißig dabei. Es lässt einen nicht mehr los und vorallem macht's richtig Laune. Wünsche allen Streakern noch ewiges Durchhaltevermögen. LG Angela S.

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Wolfram A. 47 Kommentare Angemeldet am: 20.02.2005

Tag 180!!! So ich melde mich nach Abstinenz wieder zurück. Der Streak hält immer noch!! Vor zwei Wochen bin ich einen 10 Km gelaufen . Super, Superzeit 41:39 in Bonn , trotz 30 sec Zeitverlust,da ich meinen Chip verloren hatte und den Chip erst wiederbefestigen mußte. Die beste Zeit seit 7 Jahren und zum ersten Mal Altersklassensieger M50!!! Muß ich also irgendwie ziemlich viel richtig gemacht haben. Eigentlich wollte ich heute den Halbmarathon in Köln mitlaufen mit Ziel 1:32-1:34 Leider mußte ich streichen, da ich vor 10 Tagen zum ersten mal beim Personaltrainer war und er die (verkürzte) Oberschenkelrücksseiten so stark gedehnt hatte, das ich Zerrungen an den Sehnenansätzen der Harmstrings am Knochen bekommen habe ,die gestern beim Testlauf immer noch schmerzten. Das war mit dann zu gefährlich, wegen weiterer Schäden. Monate von Training umsonst! Ich hoffe ,daß ich den Streak wenigstens fortsetzen kann. Gruß Wolfram

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Josef M. 145 Kommentare Angemeldet am: 02.01.2006

Wenn unter "Laufen" mal wieder ein neues Posting angezeigt wird, trau ich ich schon nicht mehr reinzuklicken, weil ich immer richtigerweise befürchte: Es hat wieder mal jemand was zu Streak geschrieben. So lange ist ja noch kein anderer Laufthread hier geworden. Deshalb hier mal an alle Warmduscher und Kirschkernweitspucker: Man kann auch weiter laufen, als 1,6km. Macht Spaß. Muß man auch nicht jeden Tag drüber schreiben, simsen oder facebooken. Aber nicht übel nehmen. Klar muß man irgendwo mal anfangen. Aber ist auch mal wieder gut oder? jomo

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Manfred A. 861 Kommentare Angemeldet am: 04.01.2010

Hallo??? So langsam werden aber die ursprünglichen Regeln immer mehr aufgeweicht... **Kopfschütel** Ursprünglich basiert der Thread auf dem Thema "Streak-Running"! Wer mehr lesen will, findet bei Tante Google mit den Begriffen Streakrunning und Forum eine gute Kurzbeschreibung: Das Wichtigste daraus: "...Man muß täglich mindestens 1,6 Km am Stück in der Zeit zwischen 00:00 - 23:59 Uhr ohne technische Hilfsmittel laufen. 'Täglich Laufen' kann sowohl in der freien Natur als auch auf dem Laufband im Fitness-Studio erfolgen. Walken, Gehen etc. werden nicht gewertet. Ein “Auf-Vorrat-Laufen” ist ebenso wenig gestattet, wie das Nachholen eines verpassten Laufes am nächsten Tag." Wenn Jemand täglich bissl singt, Trommel spielt und die Harfe zupft, hat er noch lange nicht täglich ein Konzert gegeben... . Natürlich kann ich auch ein alltägliches Sportprogramm immer wiederholen; aber das ist kein Streak im eigentlchen Sinne. Diejenigen bitte ich , einen eigenen Thread aufzumachen... ! Der Begriff "Streak" hier im Board "Laufen" ist doch eindeuti deffiniert. Und die Frage, ob Laufband möglich ist, wurde auch klar beantwortet: Natürlich JA! Wo du läufst, spielt keine Rolle; 1,6km am Stück müssen es sein; Und laufen brauch ich wohl hoffentlich nicht zu erklären....dazu gibt`s von Doc tolle Bücher (Leichtlaufprogramm...) Streakergrüße Manfred

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Vera H. 75 Kommentare Angemeldet am: 24.04.2012

So einfach sehe ich das nicht, es heißt wörtlich "streak running", schaut doch einfach mal in das Forum: http://www.streakrunner.de/index.php Da ist es genau definiert. LG Vera

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Ludwig T. 40 Kommentare Angemeldet am: 01.12.2008

Hallo, lest doch bitte mal oben, um was es Alexx ging: streak running. Sind wir hier auf dem Bazar? Wenn ich montags von meinem Rehamed-Training heim komme und mich völlig platt fühle, sagt mir mein falscher Ludwig auch: „Mensch super, was Du geleistet hast. Das langt doch dicksatt für heute.“ Wenn ich mich dann aber abends um 1/2 11 noch aufgerafft habe und nach 2 km RUNNING zurück komme, bin ich einfach nur glücklich und einen Tag länger streak runner. streak is great Herzliche Grüße am Tag 217 :D Ludwig

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Detlef T. 24 Kommentare Angemeldet am: 26.02.2012

Hallo Christel, ein Streak - oder wie immer Du das Ding nennst - ist nichts weiter als eine psychologische Krücke. Wichtig ist der Gedanke dahinter: Ich nehme mir jeden Tag eine Zeit für mich, in der ich mich sportlich betätige. Ob ich nun laufe, oder walke oder 100 Kniebeugen mache oder was auch immer: ich muss eine messbare sportliche Belastung generieren! Ein Streak ist eine Wegmarkierung, eine Wegbegrenzung, aber der Weg ist das Ziel: den Hintern hochkriegen und sich täglich bewegen - no excuses - keine Ausreden! Grüße, Detlef

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Silvia B. 135 Kommentare Angemeldet am: 02.03.2011

Hallo Ihr Streaker, die Idee von Tanja habe ich ebenfalls gehabt. Ich bin auch nur 4 bis 5 Tage in der Woche gelaufen, habe an den verbleibenden Tagen eine andere Sportart betrieben. Zum Beispiel gehen mein Mann und ich jeden Freitag zum Sqash und Spinning finde ich auch megatoll. Naja, und ein Laufband haben wir ebenfalls. Warum sollte das nicht zählen? Wenn wir uns einigen könnten, den Streak auch auf andere Sportarten zu erweitern, würde ich ebenfalls gern mitmachen. LG Silvia

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