Super Erfolg mit Strunz

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Thema Super Erfolg mit Strunz

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Veröffentlicht von: Sabine S.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 15.06.2002
Veröffentlicht am: 18.07.2002

Hallo Andreas, mein Mann hatte vorher 24%. Hat jetzt übrigens nur noch 16%. Unser Lauftreff besteht noch immer und ALLE haben abgenommen! Liebe Grüsse an alle!

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Veröffentlicht von: Andreas M.
Beiträge: 30
Angemeldet am: 14.06.2002
Veröffentlicht am: 17.06.2002

Gratuliere. :-) Ach ja: wieviel % hatte Dein Mann vorher ?

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Veröffentlicht von: André B.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 03.06.2002
Veröffentlicht am: 17.06.2002

Moin Sabine, herzlichen Glückwunsch zu Eurem Erfolg. Mir ging es vor gut 2 Jahren ähnlich. Da habe ich zwar noch nicht nach Strunz gelaufen sondern einfach täglich drauf los gejoggt. Meine Frau und ich haben fett reduziert und mehr Obst und Gemüse gegegessen. Ich bin 178 und wog damals 77kg und jetzt liege ich bei 66kg obwohl der "mittlere Ring" noch nicht ganz weg ist. Aber ich denke ich mss bei meiner Statur noch mehr Muskelmasse aufbauen. Also, dran bleiben Gruß -ab-

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Veröffentlicht von: Ute H.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 17.04.2002
Veröffentlicht am: 17.06.2002

Hallo Sabine, ich finde euren Erfolg super. Ich bin jetzt auch 9 Wochen dabei und habe 8 Kilo abgebaut. Ich habe ebenfalls schon meine Nachbarn und Arbeitskollegin angesteckt mit dem Laufen. Wenn man konsequent ist, kommt der Erfolg von alleine.

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Veröffentlicht von: Sabine S.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 15.06.2002
Veröffentlicht am: 15.06.2002

Hallo! Hier eine kleine Story zum Mutmachen bei der Diät: Mein Mann (37, 166 cm) hat vor elf Wochen noch 77 Kilo gewogen, als uns das Ernährungsbuch von Dr. Strunz in die Hände gefallen ist. Wir waren sofort begeistert und haben unsere Ernährung fast gänzlich umgestellt und als nächstes gleich das Laufbuch gekauft und voll in die Tat umgesetzt. Mein Mann wiegt jetzt 68 kg und hat noch 17% Fett. Wir laufen jeden Tag 30 bis 40 Minuten und haben schon die halbe Nachbarschaft in unseren Lauftreff integriert. War also ein voller Erfolg und hat ausserdem riesig Spass gemacht. Also: haltet durch, der Erfolg kommt bestimmt!!

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