Tee statt Wasser beim Training

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Veröffentlicht von : Elisa S.
Beiträge: 7
Angemeldet am : 22.07.2018
Veröffentlicht am : 22.07.2018
 

Huhu Robert! Inwiefern meinst du denn, ob Tee beim Training helfen soll und von welchem Tee sprichst du denn? Nach dem Yoga trinke ich ganz gerne mal Chai, weil mir der gut schmeckt und mir bei der Entspannung hilft. Ich trinke auch ganz gerne mal grünen Tee, der gibt mir Energie und soll ja auch ein bisschen den Stoffwechsel unterstützen. 

Veröffentlicht von : Sophie H.
Beiträge: 7
Angemeldet am : 12.02.2018
Veröffentlicht am : 27.02.2018
 

Die Frage ist wirklich sehr allgemein und ungenau lieber Robert.

Hier habe ich eine interessante Zusammenfassung gefunden: (Tante Guugl Platz1;) 

https://de.myprotein.com/thezone/supplemente/gruner-tee-verbesserung-der-muskelregeneration/

Vielleicht aber, kommt ja von dir noch etwas genaueres. 

 

LG Sophie

Veröffentlicht von : Thorsten St.
Beiträge: 1372
Angemeldet am : 04.06.2014
Veröffentlicht am : 27.02.2018
 

Tee zum Fitnesstraining?

Also ich finde die Teeballen etwas unhandlich; würde ordinäre Langhantel mit Stahlscheiben bevorzugen laughing

Späßele gemacht...

 

Im Ernst, wass würdest du mit dem Tee bezwecken wollen? Und meinst du tatsächlich Fitnesstraining oder kdoch Krafttraining, oder Ausdauertraining?

LG,
Thorsten

Veröffentlicht von : Martin F.
Beiträge: 371
Angemeldet am : 12.12.2017
Veröffentlicht am : 26.02.2018
 

ja und nein!!

Was für Tee für welches Ziel?

 

Grüner Tee hilft dem Fettstoffwechsel und kann je nach Menge auch als Trainingsbooster betrachtet werden.

Roibuschtee sol eher beruhigend wirken und hilft dir danach wieder runterzukommen.

Was hast Du denn vor?

 

Grüße

Martin

Veröffentlicht von : Robert M.
Beiträge: 17
Angemeldet am : 09.05.2016
Veröffentlicht am : 25.02.2018
 

Hey Liebe leute hilft Tee beim Fitness training?

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