Toller Erfolg nach 8 Tagen Fatburning

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Thema Toller Erfolg nach 8 Tagen Fatburning

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Veröffentlicht von: Lutz S.
Beiträge: 26
Angemeldet am: 27.04.2002
Veröffentlicht am: 12.07.2002

GANZ WICHTIG!!! Bleibt dabei, macht weiter, beobachtet euch nicht ständig, habt Spaß dabei und erwartet das Beste,...es kommt und besser als Ihr dachtet, bestimmt. Alle sind unterschiedlich, alles braucht seine "Zeit". Gruß Lutz

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Veröffentlicht von: Cornelia F.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 22.06.2002
Veröffentlicht am: 09.07.2002

Für Mariele B., Claudia L., Markus P., Tanja B., Carolin W. und Sandra Z. Hallo! Danke für Eure Antworten! Ich muss auch schon um 6.00 Uhr zur Arbeit. Ich bin jeden 2. Tag gewalked (ca. 20 Min), habe alle 4 Std. Eiweiß getrunken und Obst und Gemüse gegessen und Vitaminmineral, Vit. C und 3 Liter Wasser am Tag. Omega 3 Fettsäuren habe ich anfangs eingenommen aber nicht vertragen und nach 3 Tagen abgesetzt. Bin aber sehr schwergewichtig 146kg und äußerst unsportlich. Im Moment fällts mir wieder schwer durchzuhalten. Ich esse aber nur Vollkornprodukte, viel Obst und Gemüse und viel weniger Fleisch als vorher. Fertiggerichte und süße Getränke nehme ich nicht mehr zu mir. Wenn ich in "Die Diät" lese werde ich immer wieder neu motiviert! Drückt mir die Daumen, dass es weiter weniger wird! Es grüßt Conny.

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 217
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 04.07.2002

Ich habe nach diversen Grillexzessen in einer Woche "Vital Fettburning" von 84,6 Kilo auf 77,2 Kilo geschafft, also über ein Kilo pro Tag abgenommen. Habe allerdings jeden Tag 90 Minuten Sport gemacht und nichts gegessen. Nur 5 Liter Mineralwasser und regelmässig Eiweiß ohne Fett getrunken, dazu die üblichen Multivitaminpräparate. Der zweite Tag war sehr schlimm, wegen der Heißhungerattacken, aber jetzt fühle ich mich wie ein Fisch im Wasser...!Es funktioniert also!

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Veröffentlicht von: Sandra Z.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 02.07.2002
Veröffentlicht am: 02.07.2002

Hey tollen Erfolg hast du da zu verbuchen. Respekt!!! Bist Du wirklich jeden Tag gelaufen. Und was hast du sonst noch so getan?

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Veröffentlicht von: Carolin W.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 02.07.2002
Veröffentlicht am: 02.07.2002

Hallo Cornelia, toller Erfolg, herzlichen Glückwunsch! Und ich wollte heute eigentlich ein Frustposting absetzen, weils so gut passt, hänge ich es einfach mal an Deines ran: Ich habe eine Woche lang die Fatburner-Woche gemacht ( 3-4x Eiweiss, nur Obst und Gemüse gegessen, viel getrunken und 1-2 pro Tag Sport -Puls mind. 30 Min. am Grenzpuls). Tja, und was ist das Ergebnis: lumpige 2 kg, laut Körperfettwaage aber gar kein Fett?! Positiv: ich fühle mich toll, habe keinen Süßhunger (nur nach Vollkornbrot, Nudeln etc.- habe gestern auch einen Intervalltag gemacht). Mir geht es ähnlich wie Markus, ich bin nicht stark übergewichtig, hätte gerne aber die Kilos, die durch die 3. Schwangerschaft raufkamen, wieder runter (Ausgangsgewicht 72,8 kg, heute 71kg bei 177cm). Naja, ich will nicht verzagen, die Eiweißshakes sind ja auch superlecker (davor habe ich mich von Eisshakes ernährt, kommt mir daher sehr entgegen *ggg*), aber das Eiweiss geht ganz schön ins Geld. Und ich schätze mal, die zwei Kilo Wasser hätte ich auch weg, wenn ich nur Obst und Gemüse gegessen hätte?! Wem gehts änlich? Grüßle, Caro

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Veröffentlicht von: tanja b.
Beiträge: 48
Angemeldet am: 05.04.2002
Veröffentlicht am: 02.07.2002

Hallo Cornelia, was verstehst du genau unter Fatburning. Schildere mir bitte genau was du gemacht hast. Habe auch Interesse. Grüße Tanja

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Veröffentlicht von: Verena D.
Beiträge: 7
Angemeldet am: 23.06.2002
Veröffentlicht am: 01.07.2002

Liebe Conny, ich wäre auch gern so erfolgreich wie Du, bei mir schlägt es leider sogar noch in die entgegengesetzte Richtung. Würdest Du mir beschreiben, wie Du das jetzt angestellt hast? Wenn Du mir schreiben möchtest: verenadierks@gmx.de, ich würde mich wirklich sehr freuen

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Veröffentlicht von: Markus P.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 01.07.2002
Veröffentlicht am: 01.07.2002

Hallo Cornelia, könntest du noch sagen, welches Anfangsgewicht du hattest ? Ich denke, für einen relativ schwergewichtigen Mensch ist es leicht, 5,5kg in 8 Tagen abzunehmen. Wie macht das aber jemand wie ich, der derzeit 173cm, 76kg,sportlich, wiegt und auf 70kg abspecken will ? Liebe Grüße Markus :-)

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Veröffentlicht von: Claudia L.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 23.05.2002
Veröffentlicht am: 01.07.2002

Hallo Conny, herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg. Ich habe noch eine Frage, wie lange bist Du jeden Tag gewalkt und hast Du Deine Ernährung auch umgestellt. Liebe Grüße Claudia

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Veröffentlicht von: Kai Wilhelm T.
Beiträge: 217
Angemeldet am: 29.04.2002
Veröffentlicht am: 01.07.2002

Herzlichen Glückwunsch! Bleibt zu hoffen, daß du es auch hälst! Weiter so!

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Veröffentlicht von: Marielle B.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 01.07.2002
Veröffentlicht am: 01.07.2002

Hi, meinen Glückwunsch!! Dazu meine Frage: hast Du jeden Tag konsequent morgens gewalkt? Ich tu mir da nämlich schwer, fange schon um 06.00 zu arbeiten an und kann mich beim besten Willen nicht aufraffen noch eher als sowieso schon um 05.00 aufzustehen.oder hast Du nur 3-4x am Tag Eiweiss getrunken und Obst gegessen?

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Veröffentlicht von: Cornelia F.
Beiträge: 6
Angemeldet am: 22.06.2002
Veröffentlicht am: 29.06.2002

Hallo Leute, ich habe nach 8 Tagen konsequenten Fatburnings 5,5 kg (das sind 22 Butterpäckchen!!!) weniger auf der Waage und freue mich riesig. Ich bin weiterhin hoch motiviert und mein Hunger auf Schoki und Fleisch ist bedeutend geringer geworden. Das Walken ist für mich noch schwer, aber ich bin zuversichtlich! Wünsche Euch allen auch viel Erfolg! Conny.

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