Triglyceride

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Veröffentlicht von : Volker B.
Beiträge: 5
Angemeldet am : 29.02.2016
Veröffentlicht am : 15.03.2018
 

Hallo Panos,
das Kalium kommt mir mit 4,3 ein bischen wenig vor. Ich habe immer mindesten 4,8 , zur Zeit einen Wert von 5,3. Erhöhen mit mehr Kaliumreichen Gemüse.Das Gemüse dünsten da beim Kochen bis zu 80% des Kaliums in das Kochwasser geht.

Veröffentlicht von : Christine S.
Beiträge: 302
Angemeldet am : 27.09.2017
Veröffentlicht am : 17.01.2018
 

Hallo Panos,

hast du schon deine Werte mit denen aus dem Bluttuning.pdf verglichen? Vielleicht findest du da schon Antworten.

Ansonsten kommen mir 5l Wasser auch recht viel vor, wenn das Wasser nicht genügend mineralisiert ist dürftest du dir damit viel ausschwemmen.

Zu deinen Blutwerten kann ich mangels Qualifikation leider nichts sagen.

 

Veröffentlicht von : Panos O.
Beiträge: 49
Angemeldet am : 09.08.2016
Veröffentlicht am : 17.01.2018
 

Liebe Fioristen,

 

Ich habe folgende Frage: Gibt es einen unteren Schwellenwert für Triglyceride, den man beachten sollte, wenn man Omega3 als NEM einnimmt? Ich war jetzt, Anfang diesen Jahres beim Urologen wegen ständigen Harndrangs und manchmal schaffte ich es nicht einmal zur Toilette zu gehen. Da ich dieses Problem über 3 Monate hatte, ich hatte auch schon versucht weniger Wasser zu trinken (Je nach Temperatur, Aktivität, Essen, Schweiß trank ich im Sommer 3-5 Liter, im Winter 2-3 Liter Wasser). Gleichzeitig nehme ich täglich NEM ein (Vit. B Komplex für Homocystein, Eisen, Omega3 - 3g täglich, Magnesium - 400 mg, jeden 2. Monat Carnitin 1g, Arginin 4g, Vit. D3 5000 IE, Vit K2 200 mg). Gestern holte ich meine Blutwerte ab:

Leukozyten 4070 (4000-10000)

Erythrozyten 5270000 (4500000-6300000)

Hämoglobin  14.5 g/100 ml (14-18)

Hämatokrit  43.1 % (40-52%)

Urea serum 26 mg/dl

Creatinine 0.8 mg/dl

Harnsäure 6.9 mg/dl (3.4-7)

Cholesterol 154 mg/dl (130-200)

HDL 50 mg/dl (>40)

LDL 94.4 mg/dl

Triglyceride 48 mg/dl

Kalium 4.3 mEq/l

Natrium 144 mEq/l

SGOT/AST 28 iu/l

SGPT-ALT 33 iu/l

CK, CPK 83 iu/l

PSA 0.28 ng/ml

Glucose 97 mg/dl

LG,

 

Panos

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