Unterer Wert des Pulses?

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Thema Unterer Wert des Pulses?

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Veröffentlicht von: heiko w.
Beiträge: 153
Angemeldet am: 21.05.2003
Veröffentlicht am: 10.06.2003

ich habe auch 144 errechnet, bis mein arzt gemessen hat, dann waren es 130. also nix rechnen, messen lassen. das sagt meister strunz auch immer. wer beim laufen spricht verschwendet wertvollen sauerstoff. stilles joggen ist besser.

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 10.06.2003

ich würde 134-144 eingeben, das ist am effektivsten.

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Veröffentlicht von: Gertraud S.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 08.08.2002
Veröffentlicht am: 06.06.2003

Hallo, ich habe mir meinen oberen Grenzwert nach der Formel (Die Diät) ausgerechnet. Der wäre 144,5. Mein Ruhepuls beträgt meist 60. Welchen unteren Grenzwert soll ich in meine Pulsuhr eingeben? Wenn ich normal laufe und dabei rede habe ich meist einen Wert von 134. Sobald ich etwas langsamerwerde sinkt er unter 120.

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