UV-Bestrahlung

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Thema UV-Bestrahlung

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Veröffentlicht von: Annegret M.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 05.05.2002
Veröffentlicht am: 05.05.2002

Na du mußt ja knackig braun sein ! Läufst Du auch ?

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 28.03.2002

UV bestrahlung im winter alle 2 wochen 12 minuten, im sommer alle drei-vier wochen. das kann nicht schaden und man fühlt sich super. auf ein gutes studio achten, mit gepflegten geräten.

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Veröffentlicht von: Thorsten G.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 02.01.2002
Veröffentlicht am: 01.02.2002

Hallo an alle Gesundheitsfreaks! Wie sind die Erfahrungen der anderen mit (künstlicher) UV-Bestrahlung? Angeblich soll diese (insb. UV-B) ja viele positive Effekte haben: Blutdrucksenkung, Schutz vor Darmkrebs, Vitamin D-Bildung, schnellere Regeneration, evtl. sogar leichterer Muskelaufbau. Ich selbst nutze UV-Bestrahlung regelmäßig, einmal die Woche, allerdings kommt man dabei ja schnell über den Schwellenwert von 50 Bestrahlungen pro Jahr (im Sommer setzt man sich ja z. B. im Urlaub jeden Tag der Sonne aus). Schöne Grüße aus Herford

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