100gr. Vanille EW-Pulver 20gr. Gluten 1 Ei 80gr. Magerquark 1/2 Backpulver Süßstoff 30gr. Rapsöl alles mischen ergibt 10 kl. Muffins pro St. 12,8 gr. EW O,65gr.KH, 3,2gr. Fett und 92,7 Kalorien Man kann das VanilleEW-Pulver durch Kokos EW-Pulver ersetzen schmeckt total lecker und 3 Kirschen hinein plumpsen lassen.