seit Herbst jogge ich,nach 3Monaten bin ich ständig verletzt,von Sprunggelenk was entzündet war,nach Laufpause dann Schleimbeutelentzündung im Knie und Fußgelenk,wieder Pause, nach 6 Wochen Joggen jetzt wieder Schmerzen im Knie und Sprunggelenk, obwohl ich zuletzt nur jeden 2. Tag gelaufen bin. Bin ziemlich verzweifelt,wer hat einen Rat