Vitamin c und Selen

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Thema Vitamin c und Selen

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Veröffentlicht von: Martin K.
Beiträge: 178
Angemeldet am: 15.05.2009
Veröffentlicht am: 06.01.2015

Das stimmt. Ich nehme Selen, hergestellt aus Selenhefe, dann passiert das nicht.

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Veröffentlicht von: karin s.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 05.01.2015
Veröffentlicht am: 06.01.2015

Hab ich auch gelesen. Ich nehm es nicht zusammen, es gibt aber Präparate, die das munter kombinieren.

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Veröffentlicht von: Karsten G.
Beiträge: 12
Angemeldet am: 26.11.2014
Veröffentlicht am: 04.01.2015

Ich habe über ein längeren Zeitraum 300mcg Selen morgens nach dem Frühstück mit 2g Vitamin C eingenommen. Beim Blutcheck im Nov hatte ich einen Selen-Spiegel von 190 mcg/l, also nahe der Obergrenze. Das Vitamin C scheint die Aufnahme also nicht behindert zu haben.

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Veröffentlicht von: Herri C.
Beiträge: 19
Angemeldet am: 11.10.2014
Veröffentlicht am: 03.01.2015

Habe gelesen, man solls nicht zusammen einwerfen. Gibts dazu Meinungen? Danke!

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