Vitamineral während des Geheimplans?

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Thema Vitamineral während des Geheimplans?

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 09.02.2012

ICH HAB NEN TERMIN, ICH HAB NEN TERMIN....beim Doc am Montag JUHU JIPPIIII ich kanns kaum glauben, soo schnell :) JUHU

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 04.02.2012

Ach so ja sorry Manfred...ich nehme 30gr Strunzeiweiss, in drei Geschmackssorten, in 500 ml Wasser wenn ich VIEL Hunger habe, wenn ich auf dem Sprung bin und net so "voll" sein will, dann nur in 300 ml Wasser mit dem Schneebesen gerührt <3

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 04.02.2012

Hallo liebe Birgit "Dr. Ulrich Strunz - Forever Young Fanclub" THE PLACE TO BE :) Hach ja gestern RIESEN Diskussion beim Familienessen (es gab Lasagne...für die Anderen, oder sollte ich so böse sein und DEN REST sagen...nein die Anderen passt ganz gut^^) Zitat: "Du weißt ja garnicht was du dir und deinem Körper antust." Sprachs und nahm nen Schluch Fürst von Schmettermich..."Du weißt ich will dir in nichts reinreden mit deiner Tochter, aber die braucht (ACHTUNG jetzt kommt der Brüller!) ein paar NÄHRSTOFFE....willst du nicht wenigstens ein bischen Lasagne essen?" Nun sitze ich hier blass frierend ohne Lasagnenährstoffe ^^ HAHA SCHMARN MIR GEHTS BLENDEND :D!! Mannometer hoffentlich erlebt meine Mum noch die Ernährungsrevolution BITTE LIEBE DGE denke um, nicht um mir ein Siegerlächeln (dass ich sowieso schon irgendwie beim Aufstehen um FÜHÜNF mit meiner Lütten ganz selbstverständlich um die Augenwinkel blitzen habe) zu bescheren, sondern um meiner Mum noch ein paar schöne UNBESCHWERTE Jahre zu schenken. (naja und son bissal bin ich auf mein "siehste" auch scharf!!) Heute gehts zum Kinderfasching, ich muss beichten, vor den Schaumküssen (habe ich hier Negerkuss gehört? Da werden die politisch überkorrekten Muttis hier am Ammersee aber bööööse!!!) habe ich etwas mmmmh naja Respekt ^^ hoffentlich rockt mein kleiner Eisbär so, dass ich keine Zeit habe auch nur an Negerküsse (Huch ich hab´s gesagt :O) zu denken!! Ansonsten läuft der Geheimplan gut, nur leider ist die Waage etwas störrisch, hoffe ja dass die Körperfettmessung im Fitness ein wenig Gutes zu berichten hat, ansonsten nehme ich es einfach wie Fasten und denke an das Positive was ich meinem Körper damit gebe. Der Besuch beim Doc wird mir hoffentlich verraten, was da net passt :) In diesem Sinne ihr Lieben, schön dass es so lustig mit euch ist...Abnehmen macht lächelnd auch viel mehr Spaß! GELLE DOC ^^ (ob der mitliest? Grüß dich!!) Eure Tanja

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Veröffentlicht von: Stefanie P.
Beiträge: 221
Angemeldet am: 04.03.2010
Veröffentlicht am: 03.02.2012

Weiter so, bitte mehr! Ich habe vom vielen Lachen Bauchmuskeln bekommen, die sich sehen lassen!! Haut rein, Stefanie

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Veröffentlicht von: birgit k.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 02.02.2012
Veröffentlicht am: 02.02.2012

hi tanja, hab bei facebook keinen fanclub gefunden. gib mir doch mal bitte die genaue adresse. danke und lg

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Veröffentlicht von: birgit k.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 02.02.2012
Veröffentlicht am: 02.02.2012

hey, bei euch isses lutig. da kann man ja nicht nur abnehmen, sondern auch lachen.

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Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 02.02.2012

Tja Kerstin; hier steppt der Bär :-) Mann nenne eine Idee "Geheimplan", uns schon wird`s zum Publikumsmagneten..... und ich mittendrinn *Breitgrins* Und Reinhard M. wird Toleriert; und Franz U. hat sich infiziert.... Das wird ein lustiger Februar... Also Franz, ich erwarte regelmäßige Follow-ups!! Geheimrats-Grüße Manfred

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Veröffentlicht von: Kerstin D.
Beiträge: 4
Angemeldet am: 28.06.2011
Veröffentlicht am: 01.02.2012

He... da hab ich ein paar Wochen nicht mitgelesen.... was ist denn hier los? GRINS...

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Veröffentlicht von: Franz U.
Beiträge: 98
Angemeldet am: 12.02.2010
Veröffentlicht am: 01.02.2012

Tja Reinhard, das ist eines jeden Los, so er sich mit den Strunzianern abgibt - so erleb ich es hier zumindest. Und ich finds schon toll, dass man nicht sofort von hier verbannt wird, wenn man sich nicht immer so überkorrekt ausdrückt. Und zum Geheimplan - sechs Eiweissschackes pro Tag uns sonst nix - na bumm. Ich vermute, fett wird man davon wohl eher nicht. Und ich bin ab 2.2. auch mit dabei. LG Franz

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 01.02.2012

JUHU Eiweiss da, heute beginnts! Hunger oder Schwäche NULL, leider kann ich heute nicht ins Fitnessstudio, da die Kleine zahnt wie blöd :( aber habe mit meinem Mann ausgemacht, dass ich eine Stunde am Tag für mich bekomme (laufen und Fitnessvidêo!) Hach ja glücklich verheiratet gibts glaub ich nur in den ersten Jahren und da ich gerade erst mein zweites Ehejahr starte denke ich darf ich mich noch als glücklich bezeichnen. Leider ist mein Mann ein Schnitzel und Bier Fan, Strunz ne Gelddruckmaschiene und alles a Schmarrn :( naja ich denke wenn er erstmal seine ersten Wehwehchen aufgrund seiner falschen Lebensweise hat, dann wird er schon daher kommen und sich bei Frauchen was abgucken ^^! In diesem Sinne ebenso geheime Grüße Tanja

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Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 01.02.2012

Hallo Tanja :-) Facebook it icht meine Welt---; Da wirst du mich nicht finden; ebenso nicht bei Twitter und dem Kram... . Wieviel Gramm EW/Shake nimmst du denn? In Wasser? (Milch hat auch KH!!) Reinhard; uns geht`s doch gut.... dank Dr. Strunz, Forever Young, und ---dem Forum hier beste Grüße nach Petting Manfred

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Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 01.02.2012

Oh nein, jetzt werde ich auch noch toleriert! Man hat's nicht leicht im Leben. Manfred, du hosd as schee.

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Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 31.01.2012

Hallo Tanja; freut mich wenn du glücklich verheiratet bist(gibt`s das?) Also... für alle Fälle, du weißt ja wie du mich rumkriegst und wie du mich erreichst.... --auch wegen der "Harten Fakten" -- *grins* Ich halte Vitamineral für eine hervorragende Basisversorgung... würde es also unbedingt nehmen und den Zucker sofort "weg-laufen"... Orthomol hat auch Zucker, oder? Hallo Franz; Einfach die Suche bemühen... dann wirst du ausreichend Lesestoff zum Geheimplan finden.... Und das du ihn nicht kennst,.... merkt man, sonst würdest du Reinard`s Posting a)verstehen und b) tolerieren.... Testosteron wird während und nach Durchführung des Geheimplans sehr stark gebildet....--und führt zu "Scharfen Gedanken" -- auch bei Reinhard... da nutzen auch täglich 2 Meßlöffel Magnesium nix--im Gegenteil.... Geheime Grüße Manfred

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 31.01.2012

Hallo ihr Lieben, DANKE MANFRED :) wie erwartet hast du meine Bedenken in Schweiß (VOM NÜCHTERNLAUF!NATÜRLICH!!!) aufgehen lassen. Lustigerweise schreibt der Doc ja grade heute über das "hohe Ross" auf dem der/die Abnehmwillige manchmal sitzt. Da halluziniere ich mir doch lieber die Sahara und ne super Bikinifigur herbei :D!! Lieber Franz (vielleicht regt Reinhard ja selbst gewisse Wünsche...des Menschen Gedanken sind ja sein Himmelreich^^!) Der Geheimplan besteht aus sechs Eiweissshakes (drei s? Wie komisch das aussieht!!). SONST NICHTS! Ich möchte natürlich nicht unterversorgt sein, da wir ja wissen, dass viele übergewichtige Menschen (keine Sorge Manfred ich bin trotz Kind total normalgewichtig, nur so am Rande^^!) ja zu wenig (Frohwerte) haben. Daher meine Frage an Manfred, seine Beiträge sind echt immer lesenswert!! HA man sollte mal MANFRED in das Suchfeld eingeben ^^! Ich freue mich über jeden Beitrag zum Geheimplan, DANKE schonmal für die vielen Antworten, hätte ich so garnicht erwartet... Liebste strunzige Grüße eure Tanja PS: Größe, Alter...lieber Manfred: Facebook "Dr. Ulrich Strunz - Forever Young Fanclub" :D da könntest du mich in der Freundesliste finden! Alle Geheimplaner die Lust haben sich noch weiter auszutauschen natürlich auch!!!!

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Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 31.01.2012

Hallo Christel, so, nachdem wir Manfred und Tanja zusammen gegeben haben und Tanjas Frage beantwortet ist, können wir uns wieder sachlichen Themen widmen: hands down favorite? Was ist das denn? Klingt nicht gut.

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Veröffentlicht von: Franz U.
Beiträge: 98
Angemeldet am: 12.02.2010
Veröffentlicht am: 30.01.2012

Hallo zusammen, ich lese da seit kurzem immer was von einem Geheimplan - irgendwas scheine ich da aber verschlafen zu haben. Könntet ihr mich bitte auch einweihen, was dieser Geheimplan denn nun ist? @Reinhard, irgendwie finde ich deinen Beitrag schon entbehrlich. Lg an alle Franz

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Veröffentlicht von: Tanja S.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 20.01.2012
Veröffentlicht am: 30.01.2012

Ich bin schockiert :D !! (und glücklich verheiratet, falls das mein Image wieder grade rückt?!?) Ich bin natürlich nur an harten Fakten bezüglich Strunzeln interessiert (haha jetzt macht des Zweideutige richtig spaß ^^!!)

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Veröffentlicht von: Christel B.
Beiträge: 184
Angemeldet am: 12.10.2003
Veröffentlicht am: 30.01.2012

Lieber Reinhard, könntest du Tanjas Frage beantworten? Du weißt ja, Reinhard, du bist mein "hands down favorite" hier in diesem Forum. LG Christel

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Veröffentlicht von: Roschee
Beiträge: 414
Angemeldet am: 08.07.2002
Veröffentlicht am: 30.01.2012

Hallo Tanja, es ist besser, wenn Du es in dieser Zeit weglässt, der KH Anteil ist zu hoch, wenn Du empfindlich auf KHs reagierst wie ich. Da man (frau) aber nie genau weiss, wie gut die Fettverbrennung arbeitet, solange man es nicht hat messen lassen, würde ich da kein Risiko eingehen, sonst bemüht man sich umsonst die ganze Geheimplanzeit. Ich bin nämlich auch so eine Kandidatin, über die der DOC schon schrieb, dass es besser ist den GH 14 Tage statt einer Woche durchzuziehen.

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Veröffentlicht von: Manfred A.
Beiträge: 900
Angemeldet am: 04.01.2010
Veröffentlicht am: 30.01.2012

Man(n) /Frau hat nach mir gerufen? *grins* Reinhard; dank deinem Magnesium bin ich so imnnerlich mit Ruhe gesalzen, dass es schon einer masiveren Anmache von Tanja bedarf....;obwohl,-- Tanja, erzähl mal---Größe, Aler, Gewicht, Optik vergleichbar mit ..., wohnhaft im Raum....? Aber dennoch will ich dir gerne weiterhelfen....--auch wenn ich ganzsicher nicht der DOC bin... . Reinhard kann`s bestätigen! Prinzipiell hast du recht; der Zuckergehalt in Vitamineral ist für den Geheimplan kontraproduktiv;; allerdings wäre Vitamineral ohne den Zucker schlichtweg nicht geniesbar - sagte mir der DOC persönlich! Ihm wäre es auch lieber, da wäre garkein Zucker drinn---geht aber leider nicht! Deshalb sein und auch mein Hinweis: Du nimmst das Vitamineral morgens nüchtern---und dann läufst du los! Halbe Stunde miniumum! Nach wengen Minuten schon ist der darin enthaltene Zucker verbrannt..... --und hat keinerlei Auswirkungen mehr auf den Geheimplan! Alles verstanden? Und vergiß morgens und abends das Magnesium nicht, damit du auch ruhig bleibst, wenn du an mich denkst....* Breitgrins* Viel Erfolg, liebe Tanja! Heiße Grüße Manfred

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