Vor dem Laufen trinken-muß dauernd aufs Clo!

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Thema Vor dem Laufen trinken-muß dauernd aufs Clo!

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Veröffentlicht von: Silke R.
Beiträge: 2
Angemeldet am: 01.08.2002
Veröffentlicht am: 10.08.2002

Hallo Gertraud, genauso geht es mir auch. Ich muss auch während dem Joggen in den Wald um meine Blase zu entleeren, auch so nach 20 Min. laufen. Ich kann mir das nur so erklären, dass während dem Joggen die Nieren besser arbeiten.

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Veröffentlicht von: Nils W.
Beiträge: 101
Angemeldet am: 09.07.2002
Veröffentlicht am: 09.08.2002

also ich trinke immer so ca. 300 ml direkt vor dem laufen (30 min. ) un d dann gehts ab, vielleicvht hast du ja auch eine blasenschwäche!?

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Veröffentlicht von: Gertraud S.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 08.08.2002
Veröffentlicht am: 08.08.2002

Hallo, wenn ich so eine halbe Stunde vor dem Laufen einen halben Liter trinke, dann muß ich spätestens nach 20 Minuten Laufen in den Wald um meine Blase zu entleeren. Das nervt ungemein. Reicht es auch, wenn ich 1 Stunde vor dem Laufen trinke od. soll das möglichst kurz vorher sein?

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