Vorfußlaufen

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Veröffentlicht von : Ingo S.
Beiträge: 138
Angemeldet am : 27.04.2003
Veröffentlicht am : 30.04.2003
 

hallo karin, lauf mal einige meter barfuß, dann weißt du wie es geht. ist ein tipp von strunz und funktioniert! gruß ingo

Veröffentlicht von : Björn B.
Beiträge: 4
Angemeldet am : 23.04.2003
Veröffentlicht am : 23.04.2003
 

Hallo Karin, leg dir mal das Buch von Matthias Marquard zu. ISt wirklich spitze. Ich versuche mich auch gerade auf Vorfusslaufen umzustellen. Das Buch findetst du unter: www.natuerlich-laufen.de Hast du fragen zum Buch, bitte mir direkt unter Bmacuser@web.de stellen. Schaue nicht ständig in die einzelnen Foren :-) Gruß Björn

Veröffentlicht von : Karin S.
Beiträge: 8
Angemeldet am : 11.10.2002
Veröffentlicht am : 21.03.2003
 

Ich laufe alle 2 Tage auf meinem Laufband, draußen ist es mir noch zu kalt, möchte gerne Vorfußlaufen praktizieren, wie mache ich es richtig, kann mir jemand Tips geben? Tschüß und Danke!

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