Welches Buch für den Anfang?

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Thema Welches Buch für den Anfang?

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Veröffentlicht von: Monika W.
Beiträge: 495
Angemeldet am: 27.04.2006
Veröffentlicht am: 17.11.2008

Hallo Moritz, ich würde dir zum Einstieg "Die neue Diät" empfehlen, da dies das aktuellste von den Dreien ist und das Abnehmen mit Metabolic Power am schnellsten geht und zuerst auch noch ohne zusätzliche Bewegung. Du solltest aber den Muskelaufbau nicht ganz vernachlässigen, denn schließlich sind die Muskeln diejenigen, die Fett verbrennen und ohne Muskeln gehts nicht - je mehr desto besser, es geht ja nicht darum so auszusehen wie ein Bodybuilder. Die anderen Bücher könntest du dir ja zu Weihnachten wünschen - oder schau mal in deiner örtlichen Bibliothek, unsere hat zumindest einige Exemplare. Im Internet gibt es auch Tauschbörsen, wie Tauschticket oder ähnliche, da gibts auch jede Menge Strunz-Bücher im Angebot, bei Die Diät gibt es zwei Auflagen 2004 und 2002 - was genau der Unterschied ist - außer dem gelben statt blauen Cover - weiß ich nicht.

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Veröffentlicht von: Reinhard M.
Beiträge: 1809
Angemeldet am: 04.03.2008
Veröffentlicht am: 17.11.2008

Hallo Moritz, ich würde das neueste nehmen. Da ist wirklich alles drin, was Dr. Strunz heute weiss.

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Veröffentlicht von: Moritz B.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.11.2008
Veröffentlicht am: 14.11.2008

Hallo Zusammen, ich kenne von Herrn Strunz bisher nur das Mentalprogramm und interessiere mich nun für ein Buch über Diät. In erster Linie geht es mir um abspecken, also Fett weg und weniger um Muskelaufbau. (Eigentlich ist das Buch auch für meine Freundin, aber eine gesunde Ernährung kann auch mir nicht schaden). Welches Buch sollte ich wählen? - "Die neue Diät" - "Die forever young Diät" - "Die Diät" Ein Autor, so viel Auswahl! Die 10-Tage Fettverbrennung der forever young Diät reizt mich genau so wie die Rezepte aus "Die Diät", oder doch lieber das "neue"?? Vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Erfahrungstipps geben. Vielen Dank, Moritz

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