welches Buch zu Marathon?

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Veröffentlicht von: Franz U.
Beiträge: 101
Angemeldet am: 12.02.2010
Veröffentlicht am: 26.09.2011
 

Hallo Friedemann, ich kann René nur zustimmen, du brauchst wirklich kein Buch. Ein Greifplan - und den möglichst konsequent durchziehen und "low carb" beim Training, auch auf den ganz langen Einheiten mit der berühmten Endbeschleunigung. Dann gehts dir im Ziel so wie mir bei menem ersten Marathon - ich hab geheult wie ein Baby, so happy war ich!!! Ach ja, und der gefürchtete Mann mit dem Hammer hat sich gleich gar nicht blicken lassen. Also - gutes Gelingen für Deinen ersten Marathon. Franz

Veröffentlicht von: Wolfgang B.
Beiträge: 819
Angemeldet am: 09.12.2008
Veröffentlicht am: 26.09.2011
 

Ich laufe nach dem Buch von Jeff Galloway - You can do it.

Veröffentlicht von: René S.
Beiträge: 142
Angemeldet am: 30.09.2008
Veröffentlicht am: 23.09.2011
 

Der Newsletter von Peter Greif ist super, viele Tipps aus erster Hand, direkt von der Front. Noch besser ist ein Trainingsplan von ihm, aber da wird natürlich was gefordert. Ich fands jedenfalls top! Gruß!

Veröffentlicht von: Friedemann H.
Beiträge: 292
Angemeldet am: 26.10.2009
Veröffentlicht am: 22.09.2011
 

Hallo, ich bin jetzt 4x Halbmarathon geleaufen und möchte nächstes Jahr meinen ersten Marathon angehen. Könnt ihr mir ein Buch empfehlen mit Tipps und Motivation, oder soll ich es besser so durchziehen?

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