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Veröffentlicht von: Jutta T.
Beiträge: 166
Angemeldet am: 06.12.2002
Veröffentlicht am: 16.03.2003

Hallo Katharina, ich muss um 6 Uhr auf Station sein, stehe um kurz vor 4:00 Uhr auf und walke. Es geht sehr gut wenn man es will. Gruss Jutta

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Veröffentlicht von: Tanja F.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 14.11.2002
Veröffentlicht am: 19.02.2003

Such dir deinen eigenen Rhythmus. Wenn du abends Laufen möchtest, dann tu dieses. Hauptsache Bewegung.......

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Veröffentlicht von: Andrea R.
Beiträge: 38
Angemeldet am: 12.09.2002
Veröffentlicht am: 18.02.2003

Hallo Katharina, ich kann außer am Wochenende auch nichts morgens laufen und habe trotzdem über 10 kg abgenommen. Ich fahre direkt nach Büroschluss in Fitnessstudio und wenn es abends wieder hell ist, walke ich draußen. Viel Erfolg Andrea

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 17.02.2003

es gibt ein leben vor der schule! sie wird doch nicht um 6 uhr beginnen? um 6 uhr kann man aber laufen, wenn man will!

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Veröffentlicht von: Katharina L.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 15.02.2003
Veröffentlicht am: 15.02.2003

ich würde sehr gerne diese Diättage machen, nur kann ich nicht früh am morgen walken weil ich in die Schule muss! Kann ich diese Bewegungen ausgleichen??

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