Wie lange auf d. Crosstrainer?

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Thema Wie lange auf d. Crosstrainer?

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Veröffentlicht von: Susanne S.
Beiträge: 346
Angemeldet am: 28.03.2002
Veröffentlicht am: 13.11.2003

45 minuten. 60 minuten sind noch besser.

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Veröffentlicht von: Gertraud S.
Beiträge: 21
Angemeldet am: 08.08.2002
Veröffentlicht am: 07.11.2003

Hallo, ich habe weiter unten schon geschrieben v. d. Muskeln auf d. Crosstrainer. Mein Crosstrainer hat keine Watt, er ist stufenlos einstellbar. Wie lange sollte ich darauf trainieren, damit es was bringt? Habe ich mir einen schlechten gekauft, weil er keine Watt hat? Es ist von Kettler ein Gerät für 650 Euro.

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