Wie sind die Erfahrungen mit der Eiweißdiät?

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Thema Wie sind die Erfahrungen mit der Eiweißdiät?

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Veröffentlicht von: Simone B.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 19.05.2002
Veröffentlicht am: 20.05.2002

Hallöchen. Ich mache die ganze Sache jetzt seit 4 Wochen, aber anstatt abzunehmen, habe ich zwei Kilo draufbekommen. ob das jetzt wohl Muskelaufbau ist ? Frustrieren tuts schon. Aber ich laufe weiter. Bis dann.

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Veröffentlicht von: Ralf M.
Beiträge: 5
Angemeldet am: 25.02.2002
Veröffentlicht am: 18.05.2002

Hallo ich habe die Eiweißdiät schon 3 mal ausprobiert mit riesen erfolg frühs 40 Minuten laufen und abends nochmal 40-60 Minuten habet jedes mal in 10 Tagen 10-12 kg verloren hab mich aber nur von Eiweiß und Wasser ernährt.Ich kann sie nur empfehlen.Viel Spaß dabei.

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Veröffentlicht von: Martina R.
Beiträge: 1
Angemeldet am: 14.05.2002
Veröffentlicht am: 14.05.2002

Hallo Beatrix, ich mach die Diät seid dem 07.April. Habe in der ersten Woche nur 2 kg abgenommen. Insgesamt sind es jetzt nach guten 5 Wochen 6 kg. Zudem hat sich mein Körperfettanteil um 2% reduziert. Ich fühl mich mit der Diät einfach super. Hatte in der gesamten Zeit keinen Heißhunger und hab auch nicht genascht oder gesündigt. Das ist für mich der größte Erfolg überhaupt. Hab auch nicht das Gefühl, dass ich aufgeben möchte, diesmal denke ich, dass ich es schaffen könnte, mein Ziel zu erreichen. Ich möchte noch min. 12 kg abnehmen. Mit dem Laufen hab ich auch erst mit Diätbeginn angefangen. Fühl mich dabei eigentlich auch ganz wohl. Hab mir kürzlich eine Pulsuhr zugelegt, allerdings ist es schwierig, den richtigen Bereich zur Fettverbrennung einzuhalten. Aber ich denke, dass bekomm ich auch noch hin. Vielleicht können wir uns ja noch etwas austauschen. Würde mich freuen. Wenn man von den Erfolgen der anderen hört, motiviert das schliesslich auch. Liebe Grüße und noch viel Erfolg Tiri

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Veröffentlicht von: Beatrix G.
Beiträge: 10
Angemeldet am: 10.05.2002
Veröffentlicht am: 10.05.2002

Ich habe am 01.April mit der Diät nach Dr. Strunz begonnen. Im Anfang erfahrungsgemäß sehr schnell abgenommen, 1.Woche 4,5 kg, 2. bis 7. Woche 3,5 kg gesamt 8 kg. Walking mache ich allerdings schon sehr viel länger und regelmäßig jeden Tag. Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht und vor allem wie darauf reagiert. Es wäre schön wenn auch mal Antworten im Diskussionsforum zu lesen wären. Leider habe ich so lange wie ich dieses Forum besuche hat noch nie eine Antwort auf die vielen Fragen lesen können, sehr schade eigentlich! Vielleicht habe ich das Glück bald eine Antwort zu erhalten!

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