Wie viel Fett ist ok?

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Thema Wie viel Fett ist ok?

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Veröffentlicht von: Marion Z.
Beiträge: 1104
Angemeldet am: 24.09.2008
Veröffentlicht am: 18.10.2011

Wenn Du nach einem leckeren Fett suchst, aus dem Du Dir einen Brotaufstrich basteln kannst, mit dem Du braten kannst und sogar zum Hände eincremen oder fürs Gesicht verwenden kannst, weil es antibakteriell, antiviral ist und sogar vor Pilzen schützt und mit dem Du Dein Haustier vor Zecken schützen kannst dann schau mal auf die Seite von Dr. Goerg und seinem Kokosöl in Rohkostqualität. Also nochmal: Ich meinen nicht Kokosfett à la Palmin! Es muss schon ROHKOSTQUALITÄT haben. Das soll sogar beim Abnehmen helfen. M.

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Veröffentlicht von: Markus B.
Beiträge: 412
Angemeldet am: 20.10.2010
Veröffentlicht am: 18.10.2011

so viel du willst. fett spielt keine rolle. wäre aber besser wenn es "gutes" fett ist. z.b. lachs und so hat viel fett anteilsmässig, aber davon kannst du gerne viel viel nehmen. sollte nicht ansetzen. ich persönlich schaue gar nicht aufs fett. und nehme dabei nicht zu, eher langsam ab.

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Veröffentlicht von: Derya
Beiträge: 18
Angemeldet am: 10.10.2011
Veröffentlicht am: 18.10.2011

Ich neige immer mehr dazu, die Fettanteile zu ignorieren

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Veröffentlicht von: Yana M.
Beiträge: 11
Angemeldet am: 30.09.2011
Veröffentlicht am: 15.10.2011

Wie viel Fett pro 100g ist eigentlich bei Nahrungsmitteln ok?

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