wieviel Gramm Eiweis in Stufe 2??

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Veröffentlicht von : Reinhard M.
Beiträge: 1657
Angemeldet am : 04.03.2008
Veröffentlicht am : 15.06.2009
 

Hallo Judith, zu den Eiweissdrinks kommen jetzt die Nahrungseiweisse. Insgesamt bleibt es aber bei 1g/kg. Deshalb weniger Pulver. Wenn du es verträgst kannst du aber sicher auch mehr Eiweiss essen.

Veröffentlicht von : Judith D.
Beiträge: 4
Angemeldet am : 08.06.2009
Veröffentlicht am : 13.06.2009
 

Hi, mein Mann und ich haben brav und folgsam die erste Woche hinter uns gebracht - mit dem Erfolg: -3kg!! Wir sind voll motiviert und kommen ab morgen in Stufe 2. Nun meine Frage: es steht das hier nur mehr 3 EW-Drinks notwendig sind, berechnet man die genauso wie in der 1. Woche mit 10g/10kg Körpergewicht?? Kann es mir zwar nicht vorstellen, wäre aber dankbar für professionelle Hilfe. Vielen Dank Judith

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