Zwei Shake's auf einmal - ist das ok?

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Veröffentlicht von: Ursula A.
Beiträge: 3
Angemeldet am: 14.03.2005
Veröffentlicht am: 06.10.2005
 

Der Körper scheidet das zuviel Eiweiss aus.Bringt nichts wenn Du meinst das Doppelte zu nehmen.

Veröffentlicht von: Rigmar K.
Beiträge: 8
Angemeldet am: 29.11.2004
Veröffentlicht am: 27.09.2005
 

Hallo, laut buch soll man ja über den tag verteilt 4 shake's á 200 ml trinken. kann man denn auch gleich zwei auf einmal trinken? sprich einen großen mit dann 400ml? manchmal schafft man das eben tagsüber im büro nicht und müßte dann so am spätnachmittag und kurz vorm schlafen einen shake trinken. und: kann mir bitte noch mal jemand sagen wieviel kcal der shake hat, wenn man ihn mit 1,5% milch zubereitet. vielen dank!

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