Beschreibung
Details
Die Fitness-Tankstelle für Körper, Geist und Seele
Ein Wundermittel, das gesund, schön und glücklich macht? Das gibt es: Eiweiß! Proteine helfen unter anderem beim Abnehmen, senken die Blutfettwerte, stimulieren das Immunsystem, stärken die Konzentrationsfähigkeit und sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Dr. Ulrich Strunz und Andreas Jopp präsentieren die neuesten medizinischen Erkenntnisse über den Zauberstoff und zeigen, wie man ihn ganz gezielt für das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden einsetzen kann.
Die Bestsellerautoren räumen in ihrem neuen Buch wie immer mit alten Ernährungsmythen auf und beweist, dass Eiweiß keineswegs nur etwas für Marathonläufer und Kraftsportler ist. In jedem Alter können alle Menschen mit einer ausgewogenen Eiweißversorgung ihr Wohlbefinden und ihre Leistungsfähigkeit steigern. Dr. Ulrich Strunz und Koautor Andreas Jopp erklären gewohnt unterhaltsam und praxisorientiert alle Möglichkeiten, das neue Wissen bei der täglichen Ernährung umzusetzen und mit Eiweiß gesünder, genussvoller und länger zu leben.
Leseprobe downloadenBuch: Paperback, Klappenbroschur, 224 Seiten, 15,0 x 20,7 cm
ISBN: 978-3-453-12002-0
Verlag: Heyne
Bewertungen
-
L.Steimle 30.04.2018Sehr informativ
-
Bewertung: -
Biggi298 16.11.2017Toll, dass ich das alles erfahre.
-
Bewertung:
Langsam setze ich Stück für Stück um und bin total begeistert. -
Jacqueline 29.02.2016sehr zufrieden
-
Bewertung:
Sehr zu empfehlen! -
Romina 29.01.2016Gutes Buch
-
Bewertung: -
bisu52 28.08.2015Start in ein neues Leben
-
Bewertung: -
Liane S. 28.01.2015
-
Bewertung: -
Frau Sabine Weinheimer 05.12.2014
-
Bewertung: -
Herr Reinhard Bär 18.04.2014
-
Bewertung: -
Herr Harald Köllner 01.12.2012
-
Bewertung: -
Herr Danny Voigt 01.03.2012
-
Bewertung: -
Frau Petra Haverkamp 23.11.2011
-
Bewertung: