Der plättchenaktivierende Faktor, kurz PAF, kommt natürlicherweise im Körper vor. Seinen Namen verdankt er seiner Funktion bei der Blutgerinnung. Er aktiviert die ...
Als noch junge, gerade niedergelassene Heilpraktikerin hatte ich vor 20 Jahren das Glück Dr. med. Heinrich Kremer zu begegnen und von ihm viel lernen zu dürfen. Dieser Arzt hat ...
Die Zahl der Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen (ICD-10 F00-F99) nahm allein bei der AOK im Zeitraum von 2011 bis 2021 um mehr als 18 Prozent zu, die Anzahl der ...
Glutathion ist eines der wichtigsten Antioxidantien im Körper und wirkt damit Entzündungsreaktionen entgegen. Besonders wichtig ist seine Funktion in den ...
Das Geheimnis des Erfolges? Da zitiere ich einen Könner: Elon Musk. Einer der ganz Großen auf dieser Welt. Bei erfolgreichen Menschen, so meint er, ist der Graben zwischen ...
Doch, doch! Sie feiern es sogar. Sie prämiieren es, Sie loben das Leid in den höchsten Tönen. Nicht etwa Freude, Glück, Zufriedenheit… Nein, nein: das Leid! Beweist sehr eindrucksvoll ...
Diesen Satz höre ich leider häufig von Ihnen und rolle dann schon wieder innerlich mit den Augen. Warum? Weil mir dieser kleine Satz zeigt, dass Sie nichts, absolut nichts ...
Dank meines neuen Dozenten Prof. Donald Layman lerne ich gerade viele wichtige Punkte zum Thema Eiweiß. Eigentlich wäre das gar nicht nötig, denn Dr. Strunz hat schon immer ...
Gesättigte Fettsäuren, wie sie vor allem in tierischen Produkten vorkommen, gelten seit der erstmals 1966 veröffentlichten Sieben-Länder-Studie als ungesund. Demnach sind sie ...
Regelmäßige körperliche Betätigung (Training) ist gut für die Gesundheit, Longevity und das Wohlbefinden - das ist uns allen mittlerweile bekannt. Dabei beinhaltet körperliche Aktivität im Idealfall ...
Das klingt unlogisch, oder? Geradezu absurd! Niemals kann das richtig sein, dass man mehr Kalorien isst und dann noch Gewicht verliert. Denn eine Kalorie ist nun einmal eine Kalorie. ...
Das folgende Geschichtlein ist so hübsch, dass ich es Ihnen noch einmal (nach 2010) erzählen möchte. In der Hoffnung, dass es „click“ machen möchte. ...
„Es ist ganz schrecklich“, klagt eine schlanke Mitsiebzigerin (nennen wir sie Frau G.) in meiner Sprechstunde. Ehemalige Oberstudienrätin, belesen, gebildet, bis jetzt vollkommen klar im Kopf. ...
… weil wir Ihnen die nötige Denkarbeit längst abgenommen haben. In mühsamer Kleinarbeit haben wir alle denkbaren Lebensmittel aufgelistet und geordnet nach ihrer ...
Mein Mann und ich sind Träger des APOE4-Gens, auch bekannt als das Alzheimer Gen. Damit sind wir nicht allein. Wir teilen unser genetisches Schicksal mit ...