News

  1. Gezielte Fettreduktion - ein Mythos? Teil I

    Sie tun alles, was Ihr Trainer Ihnen sagt. Sie trainieren drei oder vier Mal pro Woche, machen ...
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  2. Nutzen von Statinen

    Schauen wir gleich zu Beginn auf die Grafik aus der Studie von Pierre Ennezat. Was Sie sehen, ist der ...
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  3. Zink gegen Blutarmut

    Von Blutarmut sind in den Industrienationen zwischen 5 und 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. In den Entwicklungsländern sind es ...
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  4. Eine Rarität

    Tatsächlich gibt es kaum Bücher zum Thema „Eiweiß“. Was sagt uns das? Dass das Wörtchen ...
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  5. Auf Kalorien pfeifen

    Mittlerweile rufen bereits renommierte Institutionen wie die Harvard Medical School dazu auf, das Kalorienzählen sein zu ...
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  6. Jod – zur effektiven Virenabwehr

    Der Herbst ist da und mit ihm auch das mediale Menetekel über Grippe- und sonstige Viren, die ...
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  7. „Muscle-Memory-Effekt“

    In den letzten News haben Sie erfahren, wie lange es ungefähr dauert, bis Sie ...
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  8. Nährstoffe für den Muskelaufbau

    Bei Muskelaufbau und Nährstoffen denkt wahrscheinlich fast jeder sofort an ...
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  9. Muskelabbau - schon nach einer Woche Trainingspause?

    Es kommt immer wieder vor, dass wir aufgrund von Verletzungen ...
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  10. Omega-3-Fettsäuren selbst herstellen

    Viele schwören auf die Einnahme von Leinöl, um somit selbst ...
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