Geheimnisse

13.05.2015
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Geheimnisse haben immer einen praktischen Hintergrund. Irgendjemand hat etwas ausprobiert, entdeckt und… gibt es manchmal weiter. Ist heute in der Mail des Tages passiert. Hab ich was gelernt. Nämlich das Geheimnis von

enormem Energiezuwachs.

Na dann mal los:

„Seit meinem letzten Besuch in Ihrer Praxis hat sich erstaunliches getan. Natürlich habe ich Ihre Empfehlungen bei der Dosierung der NEM umgesetzt und ich habe mit dem Triathlon-training für den Ironman begonnen…

Um zu vermeiden, dass ich bei dem Trainingsumfang von ca. 10 bis 12 Stunden pro Woche nicht zu sehr abnehme, habe ich versucht, meine Ernährung zu optimieren. Die Frage war – wie?

Die Erkenntnis: FETT ist die Lösung, und zwar nicht in homöopathischen Dosen. Ketogen ernährt hatte ich mich ja schon seit 2011… Also haben wir in unseren Eiweißshake Sahne oder Leinöl oder Coy-Öl gemischt…

Das Resultat der Umstellung auf die fettreiche Variante waren statt 12 % Körperfett nun 4,8 % und eine Zunahme der Muskelmasse um 3 Kilogramm.

Fazit: „Eiweiß plus Fettprogramm“: Reduktion Körperfett, Zunahme Muskelmasse und enormer Energiezuwachs.“

Ist das nicht spannend? Hab das Mail gleich meiner kleinen Frau gezeigt. Die hat einen identischen BMI von 17,7. Laut Definition viel zu wenig. Tja: Auch die Dame ist hochfit und hochgesund.

Das Allerschönste: Die Mailschreiberin ist 55 Jahre. Ich verneige mich ganz, ganz tief.