Laufen verändert Ihr Leben

17.01.2016
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Wissen Sie natürlich. Haben Sie längst erfahren. Aber gerne lässt man sich das von einem Mitmenschen erzählen, bestätigen. So heute in einer Mail aus den USA:

„Bin soeben über das forever young Leichtlauf-Programm-Buch gestolpert, als ich alte Umzugskisten aus Deutschland ausgepackt habe.

Ich hätte nie gedacht, dass ich je Interesse am Laufen haben würde. Habe genauso gehandelt wie von Ihnen vorgeschlagen:

  • Ein altes Paar Puma Turnschuhe neben das Bett gestellt.
  • Und am nächsten Morgen einfach losgelaufen.

Das war 1999. Mit vier Kindern zwischen 0 und 18 Jahren. Laufen hat mir geholfen

  • nicht meinen Verstand zu verlieren.

Als berufstätige Mutter, Ehefrau, in jeder Hinsicht. Meine Geschichte ist nicht spektakulär. Einige 5 km, 10 km und Halbmarathons, ein Marathon, aber vielmehr das regelmäßige Laufen morgens, mehrmals wöchentlich, 30 bis 45 Minuten lang… wie viel besser ich mich fühlte, kann ich in Worten nicht beschreiben.

Ich würde mich freuen, wenn Ihnen diese E-Mail ein kleines Lächeln schenken würde, denn ich bin Ihnen ehrlich dankbar dafür, dass Ihre Literatur mir dazu verhalf:

  • Mein Leben umzukrempeln.
  • Meine Ernährung umzustellen.
  • Meine Kinder anders zu erziehen, zu aktiveren Menschen.
  • Meinen Mann und seine Gesundheit zu verändern.
  • Mehr Lebensqualität für mich und
  • die Menschen um mich zu schaffen.
  • Bewusster zu Leben.
  • Glücklicher zu sein.

Ich hoffe, dieser kleine Brief erreicht Sie bei guter Gesundheit. Für alles, was Sie für mein Leben getan haben, bin ich Ihnen zutiefst dankbar.

Grüße aus Charleston

Du meine Güte… ganz herzliche Grüße zurück nach South Carolina

 
 
 

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