Muskeln ohne Sport

20.05.2008
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Behauptet wird viel auf dieser Welt. Es zählt einzig und allein das, was Sie persönlich erfahren.

Da behauptet doch einer der führenden Eiweißforscher dieser Welt, Prof. Wolfe, dass allein der Verzehr von Eiweiß Muskelwachstum stimuliert. Ohne Sport. Und dass dieses Wachstum zunimmt mit der Eiweißmenge. Gemessen bis hinauf zu 4 g/kg Körpergewicht Eiweiß. Nachzulesen in "Geheimnis Eiweiß", S. 65 und 69.

4 Gramm? Kurz überschlagen: Bei 60 kg heißt das 240 g Eiweiß. Bitte kurz zurück zu News vom 08.05.08 auf www.strunz.com.

Viele Deutsche, also viele von Ihnen kommen mit solchen internationalen, wissenschaftlichen Fakten schwer zurecht und schreiben mir erstaunte (höflich ausgedrückt) Briefe.

Also gut. Es zählt einzig und allein die persönliche Erfahrung. Bitte erlauben Sie mir also, aus einem Brief heute zu zitieren:

"Vor etwa 5-6 Wochen habe ich angefangen, täglich Eiweiß zu mir zu nehmen. Jetzt ist mir aufgefallen, dass ich richtige Armmuskeln bekommen habe, die sich schon bei kleiner Anspannung heben – und dies ohne jeglichen Sport! (Ich hatte in meinem Leben noch nie Armmuskeln!)".

Noch Fragen? Wissen Sie: Manchmal wissen Wissenschaftler.

 
 
 

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