Radmuskeln für den Läufer?

17.02.2017
 

Braucht der Läufer kräftige Oberschenkel? Würden mehr Muskeln ihm helfen beim Laufen?

Könnte ein Läufer mit größeren, stärkeren, dickeren Beinmuskeln vielleicht schneller laufen? Leichter laufen? Ausdauernder laufen? Oder behindert ihn die Muskelmasse? Verbraucht die vermehrt Sauerstoff, macht die nur schwerer?

Fragen Sie mich. Nachdem Sie staunend gelernt haben, dass Glutamin sehr effektiv Muskeln wachsen lässt. Noch effektiver natürlich bei einem, der seine Muskeln täglich trainiert (Heißt praktisch: Im Studio, auf dem Rad, beim Berglauf). Glutamin wäre für diesen Zweck ein Wundermittel.

Aber eben: braucht der Läufer wirklich mehr Muskeln? Oder behindern ihn die? Solche Frage beantworte nicht ich, sondern ein Praktiker. Ein Mensch, der es tut. Wenn Sie wollen: die Natur.

Sehe ich gestern in Nürnberg ein Zelt mit Laufband.
Gucke ich hin ... und mein Herz hüpft: da läuft ein junger Mann im flotten 4:30iger Tempo, aber eben nicht so wie ich, sondern wie ein junger Gott. Wie ein Kenianer. Leicht, elastisch, hüpfend, elegant.

Gehe ich hin und erfahre, dass der Gott Wimmer heißt. Ein Extremläufer. Der mal so eben von Lissabon nach Moskau rennt. Und auf dem Laufband 142 km in 12 Stunden. Sei Weltrekord. Und der hat

                    sehr kräftige Oberschenkelmuskeln,

so wie ein Radfahrer. Damit war die oben gestellte Frage bereits beantwortet (am 08.04.2009).

PS: Scheint zu stimmen. Seit meine kleine Frau richtige Rad-Oberschenkel entwickelt hat, fliegt sie förmlich beim Berglauf…

 
 

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