forever young
Omega 3
mit 400 mg EPA
& 200 mg DHA
Zunächst das Problem, dann die Lösung. Das Problem wird wunderschön, menschlich und verständlich geschildert von Prof. Murakami in seinem Büchlein "Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede". Dort finden wir auf Seite 46:
"Doch so sehr mir der Langstreckenlauf auch liegt, es gibt immer Tage, an denen ich träge und schwerfällig bin und keine Lust habe. Eigentlich sogar viele. Dann denke ich mir alle möglichen Ausreden aus, um mich zu drücken.
Kurz nachdem der Olympialäufer Toshihiko Seko sich aus dem aktiven Sport zurückgezogen hatte und Trainer des S & B -Teams geworden war, machte ich ein Interview mit ihm, bei dem ich ihn fragte: "Kommt es bei einem Läufer Ihres Niveaus auch vor, dass Sie keine Lust haben und lieber zu Hause im Bett bleiben würden?".
Herr Sekos Gedanken standen ihm ins Gesicht geschrieben, und in einem Ton, dem man anhörte, für wie blöd er meine Frage hielt, sagte er: "Selbstverständlich. Andauernd".
Das war das Problem. Kennen Sie. Kennt jeder von Ihnen. Lösungen kenne ich zwei. Zum einen
Das Problem (siehe oben) ist in Wirklichkeit also kein Problem. Überflüssig; hausgemacht; lösbar.
Sehen Sie: Das war wieder Frohmedizin. Nicht Probleme wälzen (Ihr Cholesterin ist zu hoch), sondern Lösungen aufzeigen (rennen Sie's weg).