Forum: Bluttuning - Blutdruck und Betablocker

Hallo,ich muss leider seit 1 Jahr einen Betablocker (Bisoprolol 2,5mg),weil mein Blutdruck etwas zu hoch ist.Nun meine Frage:Warum soll man ca. 10-15 Schläge unter dem optimalen Trainingspuls laufen,wenn man einen Betablocker nimmt.Ich laufe seit 1 Jahr fast tägl. zwischen einer halben und einer Stunde immer am opt. Trainingspuls,es geht mir dabei sehr gut.Vielleicht kann mir jemand eine Antwort geben.

weil dann der optimale puls erreicht ist.die betablocker verlangsamen den puls.

Hallo Marcel, Blutdruck geht runter, Puls verlangsamt sich bei regelmäßigem Laufen von allein, ohne Beta - Blocker, mit der entsprechenden Diät und Nahrungsergänzungsstoffen.Selbst am eigenen Leibe erprobt, nur Regelmäßigkeit ist die Voraussetzung.

Hallo, ich nehme leider seit einem 3/4 Jahr Falithrom ein,wegen Herz stolpern . Ich habe den Eindruck, dass es mir mehr schadet als nützt. Mein Alter ist 67 Jahre. Ich laufe noch 3 bis 4 Mal die Woche a 6 km. Was kann man tun, um vom Falthrom wegzukommen? Vielleicht kann mir einer eine Empfehlung geben?