Forum: Gesundheit - Bluthochdruck

 
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Tabea 408 Kommentare Angemeldet am: 23.03.2014

Danke für die Vorschläge!

Uliginosa 103 Kommentare Angemeldet am: 21.07.2019

Bluthochdruck hängt mit hohem Insulin zusammen - also wäre der 1. Schritt, den Insulinspiegel zu senken, indem Zucker und andere Kohlenhydrate weggelassen werden.

 

 

Thorsten St. 3232 Kommentare Angemeldet am: 04.06.2014

Hi Tabea, 

da fallen mir ein:

  • Rote Bete Saft
  • Omega3 (Epa+DHA)
  • Kalium
  • Magnesium
  • Eisen(bisglycinat)
  • Muskelentspannung, -dehnung
  • Verzicht auf (Haushalts)Zucker, Fruchtzucker, Nikotin, Stress

LG Thorsten

Thorsten St. 3232 Kommentare Angemeldet am: 04.06.2014

Hallo Tabea,

da fallen mir ein:

  • Rote Bete(Saft)
  • Omega3 (Ep
Tabea 408 Kommentare Angemeldet am: 23.03.2014

Kann jemand hier eine Liste von NEMs o.a. aufstellen, dir geeignet sind, den Blutdruck zu senken? (Arginin kommt wegen Herpes nicht in Frage. Citrulin wahrscheinlich auch nicht.)

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