Hallo, da ich große Probleme mit der Haut an den Händen, speziell den Fingerkuppen habe (dunkle rote schmerzhafte Flecken unter der Haut und tiefe Risse..) habe ich jetzt mal meinen Zinkwert bestimmen lassen. Er liegt bei 0,61 mg/l, was nach dem Doc viel zu niedrig ist. Er empfiehlt glaube ich 1-1,5 mg/l oder habt ihr da andere Werte? Im Laborbefund stehen als Soll 0,7-1,5. Ich habe mir jetzt 50 mg Kapseln Zn besorgt und will die 100 Stück mal nehmen und evtl. wieder messen lassen. Muss ich noch irgendwas beachten beim Zn-Ergänzen? Übrigens habe ich meine Hautärztin, die sich keinen Rat mehr weiß gefragt, ob sie mir den Zinkwert bestimmen lässt im Rahmen des Blutbildes was sie sowieso hat machen lassen. Antwort nein, das müssen sie selber bezahlen... Habe ich dann auch aber wo anders. Mein Mg liegt übrigens bei 0,79 mmol/l, was auch zu wenig ist. Danke und viele Grüße Chris