Forum: Bluttuning - Tryptophan auf Abwegen, News von heute

Also das beunruhigt mich jetzt schon:

"Tryptophan kann auch in Kynurenin verstoffwechselt werden, ist ebenfalls eine Aminosäure. Aus Kynurenin entstehen weitere Stoffe. Das Problem: einige dieser Stoffe wirken ungünstig auf das Nervensystem. Erhöhte Werte werden mit Reizdarmsyndrom, Alzheimer, Parkinson, Schizophrenie, Epilepsie und mit dem Alterungsprozess in Verbindung gebracht. Mysteriös. Da schluckt man hoffnungsfroh Tryptophan und …!"

Ich nehme 1500 - 2000 mg täglich, weil mein Spiegel zu niedrig ist.

Ich nehme zwar Vitamin B Komplex, Magnesium, Zink ein, aber kein Mangan, Cobalt oder Kupfer...

Somit kann das vielleicht auch gehörig schiefgehen mit der Trytophan-Einnahme? 

Manmal denk ich, so einfach kann es auch nicht sein, einfach so eingreifen.

Muss ich mir jetzt Sorgen machen, ob bei mir die Co-Faktoren stimmen?

Bin jetzt etwas verunsichert, ob ich das weiternehmen soll. 

Danke für Einschätzungen.

Hallo,

wir nehmen neben einigen anderen NEMs auch Tryptophan - mein Mann 1,5g und ich 1g. Zusätzlich ein Multivitamin-Kombipräparat, mit dem ist das alles schön abgedeckt.

Liebe Grüße, Nicole

Der Doc schreibt aber auch, das entzündungsfördernde Botenstoffe des Immunsystems, den Kynurenin-Stoffwechsel befeuern.

Dieses kann man ja überprüfen. Z.B. hsCrp, TNF1alpha, Nitrotyrosin (Nitrostress) messen und man weiss, ob Entzündungsreaktionen stattfinden.

Sind die Entzündungsparameter OK, wird das Tryptophan vermutlich nicht zum Problem.

Guten Morgen,

ich kann hier was aus 1. Hand beisteuern. Denn ich hatte Ende letzten Jahres genau dieses Problem :-/ ...durch meinen entzündeten Kiefer. Hier war es überwiegend Rantes (Zytokin), der das befeuert hat.

Messen kann das einfach über eine Urinprobe (Biovis). Dort wird das sogenannte IDO-Enzym gemessen, welches für die "falsche" Verwendung von Trypto sorgt. Das war bei mir um den Faktor 3 erhöht. Nicht gut. Jetzt im April nachgemssen (5 Monate nach dem Entfernen der NICO und der Weisheitszähne) ist IDO wieder vollkommen normal. Dort wird auch Kynurenin gemessen. Was ich gemerkt hatte...dass mein Serotonin total im Keller war...auch das ist jetzt wieder vollkommen ok.

Was ich sagen möchte: Kann man messen. Leider muss man dafür einen Arzt finden, wenn man das mit Biovis machen will, denn die bieten, soviel ich weiß, keine direkten Patiententests an.

Viele Grüße,

Robert

Es ist wirklich spannend zu sehen, wie positive Prozesse durch Entzündungsgeschehen ins negative Gegenteil gedreht werden.

Selbiges gibt es ja bei Arginin, NO und Immunreaktionen. Da ist es sinnvoll, so lange Immunreaktionen erforderlich sind. Anderenfalls kommt es zu Nitrostress.

Mangan, Cobald und Kupfer könntest Du auch messen, wenn Du Dir unsicher bist oder ein Multi das es abdeckt...

Ich denke jedoch, wenn TRY wirkt und die essentiellen Stoffe stimmen, oder man auffüllt und Du keine Nebenwirkungen hast, brauchst Du Dir auch keine Sorgen zu machen.

Dort steht auch der Satz TRY wirkt nicht!! Also entweder keine essentiellen Stoffe oder eine Entzündung die den Stoffwechsel stört.

Ich habe ab und an Nebenwirkungen i.d.R. wenn Magnesium zu wenig ist oder Zink.

LG, Caddel

Hallo,

wie ist das gemeint mit den Entzündungsreaktionen?

Hat man Entzündungen im Körper wird das TRY nicht richtig sondern ungünstig verstoffwechselt?

Ich komme aktuell leider auch nicht mit der Stimmung zurecht.

Nehme TRY mit Zink und Magnesium.

zeitlich versetzt amino 11. Meine Amino-Werte sind allerdings im Juni um einiges schlechter geworden als im März, obwohl ich mich an no carb, gutes Fleisch, Sport u viele andere NEMs halte.

auch Magnesium geht nicht hoch, obwohl ich mind 1000 mg am Tag nehme.

bin ganz schön frustriert.

Danke für Zuspruch.

Liebe Grüße Susanne 

Susanne, hast du es schon mal mit 5-HTP (Griffonia-Extrakt, aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne) versucht? Gibt's auch hier im Shop. Tryptophan kann auch durch viel Stress (hoher Cortisolspiegel) ungünstig verstoffwechselt werden. 5-Hydroxytryptophan wäre dann einen Versuch wert.

Hallo Susanne,

>Hat man Entzündungen im Körper wird das TRY nicht richtig sondern ungünstig verstoffwechselt?

Exakt so ist es! Und messen kann man das u.a. an der Aktivität vom Enzym IDO. Man kann es dann auch am Serotonin im Urin feststellen, was ins Bodenlose fällt..weil Trpyto dann eben nicht mehr zu Serotonin wird. Man kann es auch direkt am ausgeschiedenen Trypto erkennen, was ebenfalls ins Bodenlose fällt.

ABER das passiert eben nur, wenn man eine Entzündung hat...wie bei mir zB die Entzündung im Kiefer.

VG,

Robert

Guten Morgen,

danke für die sehr interessanten Kommentare!

Da ich im Moment keine mir bewusste Entzündung im Körper habe, müsste hier also nichts schief gehen? Sobald man eine Entzündung wegen irgendwas hat, sollte man es vorübergehend aussetzen? Ab und an ein Multi Präparat wird sein übriges tun? So habe ich das jetzt für mich verstanden.

Liebe Grüße Bettina