Hallo ihr Lieben! 

Mich interessiert, wie man Akne wirklich weg bekommt. Welche Ursache gibt es? Hat jemand selbst Erfahrungen gemacht? 

Folgendes habe ich bereits für mich zusammengetragen: 

  • Vitamin D und Vitamin A (so der Doc): wer hat damit Erfahrung? Auf welchem Level muss D sein? Wie viel A täglich? Vitamin A oder Beta Carotin? 
  • Entgiftung: jemand Erfahrung? 
  • Darm: Jemand Erfahrung? 
  • Ernährung: wie genau? was hilft? 

Was gibt es noch? 

 

Bitte einfach mal alles zusammentragen, eine bunte Mischung mit zusätzlichen Erfahrungsberichten wäre ganz nett. ;)