Forum: Ernährung - An Alle Leidenden!

Warum such hier jeder ein Wundermittel? Vitamin C gegen Heuschnupfen, Calcium gegen Allergien, MAP für alles usw. usw... Warum ändert Ihr nicht endlich EUREN Lebensstil? Ich verstehe das nicht. Macht doch einfach mal das, was der Doc sagt: Trinkt Wasser, esst Gemüse und Fisch und Fleisch. Basta. Ich denke 90% der Leiden hier im Forum kommen von Getreideerzeugnissen. Lasst den Mist doch einfach mal sein. Sorry, das musste jetzt einfach mal raus.

Hallo,...ich habe auch schon festgestellt, dass, je mehr ich die Schadstoffe meide, Getreide- und Milch- und Zuckerprodukte aller Art, desto weniger NEMs brauche ich um mich wohlzufühlen. Meist beschränkt es sich auf Vit D und Omega 3, weil das nicht so einfach in ausreichender Menge aufzunehmen ist und Mag wenn ich nach Sport Verspannungen spüre und schlecht schlafe oder etwas angespannt durch die Arbeit bin. Genauso verhält es sich mit Kosmetikprodukten, nur minimale Reinigung, kaum noch Creme und ab und an einen Duft. Die Ersparnis stecke ich dann in frisches Gemüse und hochwertiges Fleisch/Eier, oder Laufklamotten ;)). LG Heike

ja, das böse getreide ;)