Forum: Ernährung - Einnahme Zink mit oder ohne Milchprodukten

Hallo, hat jemand Erfahrungen darüber, ob man Zink zeitgleich mit der Einnahme von Milchprodukten machen kann oder dies eher getrennt hinsichtlich Verwertung erfolgen sollte? Da Käse u.a. als Zinklieferant gilt, müsste die Einnahme gemeinsam mit Milchprodukte unproblematisch sein. Beste Grüße Thorsten