Forum: Ernährung - Eiweiß-Power
Hallo allerseits, ich muss es einfach los werden. Kaum nehm ich seit ein paar Wochen wieder 10 anstatt 6-8 MAPs am Tag, steigt bei mir der Energiepegel und sprengt jeden Rekord. Seit 3 Wochen komm ich vor Mitternacht nicht mehr ins Bett (wozu auch?!!) und bin trotzdem um halb 8 frisch und munter in der Arbeit. Und das natürlich auch den ganzen Tag über. Bin gut drauf wie nie, habe Power ohne Ende. Der Tag ist zu kurz für meinen Tatendrang, kann und will mich gar nicht bremsen. Ich fliege 5 cm überm Boden und kann nicht genug davon kriegen. Es ist soooo schön, ich kanns keinem sagen!!! Mir fällt nur ein Wort dafür ein, das diese Gefühl annähernd beschreiben könnte: E X T A S E !!! Ich bin so dankbar, all das hier gefunden zu haben, mir gings in meinem ganzen bisherigen Leben nie so phantastisch wie jetzt. Danke, danke, danke... Dr. Strunz. M.
Hallo Marion, Ich hab ja auch mal ne zeitlang Maps genommen. Hab aber ziemlich schnell damit wieder aufgehört, weil sich durch die Maps bei mir ein unerträgliches Hungergefühl entwickelt hat. Außerdem konnte ich die Maps von Magen her überhaupt nicht vertragen ! Kannst Du das mit dem erhöhten Hungergefühl bestätigen? Ich hab die Maps immer morgens auf nüchternen Magen genommen, damit sie schön reinhauen . Danach war mir dann total übel. Wenn Du magst , kannst gerne meine Maps haben , bevor die bei mir vergammeln . Die Dose reicht bestimmt noch für einige Tage / Wochen .
Ich verstehe das immernoch nicht mit den MAPs. Der Preis ist so utopisch hoch für die Menge, die man konsumieren muss, um etwas zu spüren. 10 Stück am Tag,m da hält so eine Packung für 60 Euro grade mal 6 Tage. Ist das nicht auch mit Eiweißshakes ausreichend abgedeckt? Kann ich ja gleich Goldbarren essen :) Oder wie war das mit dem Kuchen statt Brot?
Schade. Ich merke nix mit den Dingern. Dabei hatte ich auch 10 Stück genommen. Einzig vor einer Geburtstagsparty an einem Freitag abend war ich davon mal richtig wach und konnte problemlos bis 1 Uhr mitmischen. Aber an normalen Tagen habe ich rein gar nichts gemerkt. Aber mir ging es nicht schlecht, sondern normal gut wie immer. GIBT ES HIER NOCH MEHR LEUTE, DIE DIESEN HÖHENFLUG AUCH NICHT HABEN? Oder muss man 3 Dosen durchnehmen, bevor man etwas merkt? Habe mir jetzt nochmal welche bestellt extra für Partys oder andere Gelegenheiten, wo ich einschlafen würde. LG Karola
Hallo Marion, das finde ich Klasse! Wie nimmst Du sie ein, verteilt über den Tag? Dann sicher zwischendurch, weil den Magen in diesem Augenblick nichts anderes blockieren sollte, oder?
Eiweiss-Power- was ist das? Ich habe völlig andere Erfahrungen mit den MAP`s gemacht. ich scheine die einzigest hier zu sein, die damit keinen Power spürt. Habe angefangen mit 6 Stück am Tag, nichts gespürt, erhöht auf 10, noch mal erhöht auf 12. Was ich dann spürte, traue ich mich kaum zu schreiben aufgrund der gegenteiligen Erfahrungen von Euch: Ich wurde müde! Wenn mein Arbeitstag zu Ende ging, war ich froh , heim fahren zu dürfen, bin schon in der Bahn eingeschlafen und lag um 20 Uhr im Bett und schlief wie ein Bär im Winterschlaf bis 8 Uhr morgens. liebe Grüße Julia
VERMUTUNG Marion ist gut versorgt und MAP kickt dann. Wer unterversorgt ist, der merkt nix ... MAGEN Wer es nüchtern nicht verträgt, der sollte Obst dazu essen - oder Gemüse oder sonstwas. .
Also allerseits, wenn man ein prima Aminogramm aufweisen kann, dann kriegt man wohl keinen "Höhenrausch" auf MAPs. Nicht jeder -leider- spricht wohl darauf so an. Mimi, in einer Dose befinden sich 120 Stück. Reichen also für 12 Tag, nicht für 6. Du musst auch nicht alle Tage 10 Stück nehmen. Du kannst auch aussetzen, wenn Du sowieso genügend Eiweiß am Tag aufnimmst, so dass Du Deine essentiellen Aminos in ausreichender Weise beisammen hast. Ich hab das nicht und weil ich mich auf der sicheren Seite wähnen will, nehm ich die Dinger halt. (Und weil sie mich so schön high machen). Bettina, Hunger macht mir selten was und die MAPs schon gar nicht. Ich nehme gleich nach dem Aufstehen 4 Stück, mittags 3 und so zwischen 17.00 und 19.00 die letzten 3. Schlafen kann ich trotzdem prima, wenn ich denn mal endlich ins Bett finde! Im Magen merke ich nichts. Im Gegenteil die Dinger zerfallen einfach so zu Pulver, Magensäure ist dafür gar nicht nötig. Vielleicht versuchst Du es mal so, dass Du als Allererstes ein ganzes Glas lauwarmes Wasser am Morgen trinkst und dann die MAPs mit dem letzten Schluck runterspülst. Aber wenn sie Dir noch Probleme machen, nichts wie her mit den kleinen "Goldbarren", ich nehm sie Dir gerne ab. Rowena, egal ob zum Essen oder zwischendurch. Morgens auf jeden Fall nüchtern, weil die so schön wach machen. Mittags nach dem Essen und am Abend mal zum oder nach dem Essen. Wies mir grad einfällt. Karola, Du nutzt MAPs als neue "Party-Droge"? Cool! Kennst Du das auch, den Durchhänger nach dem Mittagessen, so spätestens gegen 14.00 Uhr, wo man sich dann doch wieder einen Kaffee holt? Versuchs mal da und nimm eine 1/2 Std. nach dem Mittagessen mal ein paar MAPs. Also mir haben die anfangs immer schön über das Mittagstief geholfen. Jetzt brauch ich sie dafür nicht mehr explizit. Ich hab keine Durchhänger mehr. Nur mal ums zu veranschaulichen: Bevor ich mein Aminogramm mit MAPs geboostert hab. Wenn ich nur mal 1 Abend unter der Woche später ins Bett gekommen bin, also nach 23.00 Uhr, war ich am nächsten Morgen und den ganzen Tag über total fertig und schleppte mich so durch. Ich brauchte in der Regel 3 Tage, bis ich mich wieder im Gleis hatte. Die letzten 3 Wochen bin ich keinen Tag vor Mitternacht ins Bett gekommen und doch jeden Tag - und das den ganzen Tag über - voll fit und voll da. Lust - Laune - Power. Der Unterschied zu früher ist unbeschreiblich!! Was glaubt ihr, was das für ein Zuwachs an Lebensqualität für mich bedeutet?!!! Nein, billig sind die Dinger nicht, aber für mich sind sie jeden Cent wert. MAPs sind mein ganz persönliches "Wundermittel". Ich kann mich immer nur wundern, über die Energie, die sie mir bringen. Und dafür bin ich sehr sehr dankbar. LG M.
Aexa, diesmal liegst Du falsch und ich kanns beweisen. Gerade wer unterversorgt ist merkt was. Hier nochmal ein paar Beispiele aus meiner Aminogramm-Messung. Die erste Zahl war die Vorhermessung. Die 2. Zahl das Ergebnis, nachdem ich 6 Tage lang, ich betone: nur 6 TAGE lang tägl. 6 - 8 MAPs eingenommen hab, dann erfolgte die Nachhermessung. Der Zahlenbereich hinter dem Schrägstrich benennen den Normbereich. Methionin 20 - 33 /25 - 33 Taurin 90 - 91 /54 - 94 Leucin 77 - 96 /111 - 149 Isoleucin 37 - 58 /58 - 80 Valin 155 - 230 /207 - 277 Lysin 168 - 192 /139 - 201 Phenylalanin 49 - 69 /51 - 61 Histidin 92 - 127 /60 - 114 Threonin 123 - 201 /120 - 188 Tryptophan 29 - 38 /37 - 56 Arginin 104 - 121 /110 - 180 Wie man sehen kann, war ich ziemlich alle. Aber was die MAPs in weniger als 1 Woche angestellt haben war phantastisch. Und erst die Wirkung (siehe oben)!! Das Zeugs ist der Hammer. Aber in einem hast Du schon ein wenig Recht. 8 MAPs sind meine Erhaltungsdosis, da fühl ich mich ok. Aber wenn ich den Hyperkick will, dann leiste ich mir 10. Dafür leg ich die 2 noch gerne drauf. M.
Hallo zusammen, auch ich hab mir vor einigen Monaten erstmals MAP's besorgt und und es mal mit 5 Stk jeden Morgen versucht. Dazu noch Shackes und Eiweißreiche Ernährung - irgendeine Wirkung konnte ich nicht erkennen. Es war, als ob ich gar keine MAP's nehme - vielleicht waren aber die 5 Stk auch einfach nur zuwenig. Eine zeitlang stand dann die Dose unberührt in meiner NEM-Sammlung. Dann las ich einem Beitrag hier im Forum von Power-Amino-flüssig oder so ähnlich als DAS Regenerationsmittel nach dem Training. Um meine MAP's nicht vergammeln zu lassen, hab ich mal versucht, diese dann nach dem Training zu nehmen. Ergebnis: Lange Runde - ca. 30km, vor und während dem Laufen nur Wasser, hinterher sofort 5 MAP's und viel trinken - stilles Mineralwasser oder Wasser. Nichts essen. Je nach dem, wie lange es dann bis zum Abend dauert, gibt es dann noch ein oder zwei Shackes. Nach ca. einer Stunde wieder voll fit, keine Müdigkeit. Am nächsten Tag keine Muskelkater oder sonstige Beschwerden. Nach jedem Trainig, auch nach harten Tempoeinheiten oder Krafttraining das selbe tolle Ergebnis. Bin nun von den Dingern total begeistert und nehm sie als DAS Regenerationsmittel schlechthin. LG an alle Franz