Forum: Ernährung - Eiweißshakes

Ich würde die eigentlich immer frisch mit gekühltem stillem Wasser ansetzten. Mit lauwarmen Wasser schmecken die mir überhaupt nicht.

Hallo,

wie lange lässt sich denn so ein fertiger Eiweißshake (mit Wasser) in einem luftdicht verschlossenem Behälter ohne Kühlung aufbewahren?

Ich will die fertig mit zur Arbeit nehmen...

Hat jemand Erfahrungen?

Vielen Dank!