Forum: Ernährung - Heißer EW-Pulver-Pudding?

Hallo, ich bin in Stufe 1 und hab in 11 Tagen 2,5 kg abgenommen. Gehe jeden Tag entweder 30 min laufen oder 40 min Inliner oder Fahrrad fahren oder was auch immer - hab heute Nordic Walking für mich entdeckt - gefällt mir gleich viel besser als Laufen. Hätte trotzdem gerne ein bisschen mehr abgenommen, aber mein Körpoer hat sich wohl schon an low carb gewöhnt. Naja, wie dem auch sei, ich mache meine Eiweißshakes inzwischen als Pudding (2 EL Pulver mit Zimt und Wasser in einer Schüssel verrührt), weil mir das mehr das Gefühl gibt, wirklich was zu Essen zu mir zu nehmen. Heute bin ich auf die Idee gekommen, mir den Pudding in die Mikrowelle zu stellen... ist da irgendetwas dran auszusetzen? Das schmeckt nämlich unglaublich lecker und duftet so schön nach Zimt... (ist vielleicht ne blöde Überlegung) aber ich hab gedacht vielleicht tut das der Wirkung des Pulvers nicht gut wenns in der Mikrowelle erhitzt wird? Nur so'n Gedanke...

Hallo Linda, ein guter Gedanke. Das was zuerst dranglauben muss ist Vit. C. Alle anderen Vitamine folgen in gebührendem Abstand, je nachdem wie lange es erhitzt wird. Nimm doch einfach warmes Wasser (bis 60 Grad) zu Mischen.

MIKROWELLE Zerstört alle Elektronen ... Studien mit Katzen kommen zu katastrophalen Ergebnissen. Wirf das Ding lieber weg!

Hallo Aexa, als Katzen würde ich auch nicht in die Mikrowelle tun :-)))))))))) Elektronen kann man zum gegenwärtigen Wissensstand nicht zerstören. Was meinst du damit?

Hallo Aexa, was machen die Katzen in der Mikrowelle?? Grüsse Alf ;-)