Forum: Ernährung - MORGEN GEHTS LOS

Hey Kim wie sieht es bei Dir aus? war der Schweinehund größer als Dein Hund oder läuft alles ganz toll. Du hast ja noch Zeit bis März. ich wünsche Dir mit beidem, Fitness und Job viel Erfolg gruß Ulrike

Vielleicht denkt ihr jetzt „toll, wen interessierts?“ , aber regelmäßig einen Beitrag in dieses Forum zu schreiben ist sehr wichtig für mich und motiviert mich sehr. Da ich meine neue Arbeitsstelle erst Anfang März antrete, habe ich jetzt noch Zeit mich voll mit der „Diät“ zu beschäftigen . Ich möchte gerne abnehmen damit ich mich besser und fit fühle. Mein Plan lautet, alle 4 Stunden einen Eiweißdrink zu mir zu nehmen und mich bei fester Nahrung auf Salat und Gemüse zu beschränken. Wie gesagt, das ist mein „Plan“. Außerdem möchte ich 2x täglich 30 min. laufen gehen, darüber freut sich am allermeisten mein Hund . Bis morgen...