Forum: Ernährung - Muß ich mir Sorgen machen?

Hallo ihr Strunzler, ich ess jetzt seit zwei Wochen nur noch Fisch Fleisch Eier Käse Quark Gemüse und EW-Drinks, sowie VitaMin31 und VitaMag und Omega 3 (an Tagen wo es keinen Fisch gibt)! Also praktisch fast keine KH, fühl mich auch wohl dabei, hab aber keinen festen Stuhlgang mehr?? Ich komm mir vor wie ein Baby das gestillt wird;-) ist das normal? Freu mich über Tips!

Hallo Heike, das liegt wohl am Magnesium. Probiers aus. Lass mal 2 Tage Vitamag weg, dann müsste wieder wurstförmiges kommen.

Nimm eine Fingerspitze. Drehe damit mehrmals um den Nabel - gegen den Uhrzeigersinn, im Zweifel häufiger.

aha ich versuchs, hab eben richtig gelacht, klingt lustig;-)

hallo heike, such mal in den berichten von dr. strunz nach hundling, da steht was von kleie, die man dem vitamag beimischt und helfen soll. ist wohl von mensch zu mensch verschieden, ich nehme 2 x täglich das vitamag ohne probleme viele grüsse dirk

hallo ich nehme seit geraumer Zeit morgens zum EW-Drink immer 3MAPs, jetzt kann ich wieder meine morgendliche Strecke ohne lästige und unangenehme Unterbrechung laufen, supi!!!!